在你们中间的昏昏欲睡和模糊的人中，他们可能通过不明智而又很好的派对来迎来新的一年，我只能说：现在，您知道我一生中几乎每一个昏昏欲睡的早晨。您在这里得到这个想法，不是吗：对我来说睡觉就像做奥运会质量的鞍马常规一样轻松而恢复。我的许多睡眠问题是由于不良习惯所致 - 一方面，我不会保持常规的就寝时间，而且我倾向于让我的大脑痴迷于我应该做好准备并试图打ze的时候。
但是我的一些睡眠怪癖很难解释。例如，自高中以来，我就得到了这种令人毛骨悚然的经历：我醒来，尝试移动并发现自己完全瘫痪了。我努力翻身，抬起头或摆动手指，但没有任何东西。我的头脑尽可能警觉和清醒，但我的身体似乎是用石头制成的。
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通常，虽然被固定了，但我听到周围的流浪声音：喃喃自语或柔和的音乐，有时是响亮的，有节奏的重击。我告诉自己，这只是某种唤醒的梦，但我仍然无法摆脱恐惧的恐惧感。害怕什么，我不能告诉你。我所知道的是，我朝一些令人恐惧的渐进式渐进式的渐进式扫视，我敢肯定，如果我不打破咒语，会发生一些可怕的事情。因此，我更加艰难地努力移动。它掌握了我的全部力量，但最终我脚趾或手指抚摸着，然后我自由了。
如果您发生这样的事情，您会怎么做？召唤驱魔人？跑到收缩？我，我只是把它耸了耸肩 - 那个醒来的家伙，没什么大不了的。但是去年感恩节晚餐，当我向家人讲故事时，我姐姐的眼睛睁大了。她说：“这发生在我身上。”听了一会儿后，我的大哥哥也承认他也经历过。
谈话转向奇怪的睡眠行为。我侄子的妻子说，她有时醒来尖叫，不知道为什么。一个sister子说她梦游了。我的兄弟想起了他睡觉的8岁儿子爬出超速车的后窗，向沿着州际公路弹跳一两辆汽车长度，然后滚动到草皮中间条上的休息时间。当他们到达他身边时，他被划伤了一点，但否则，没有受伤，令人惊讶的是，仍然很快就睡着了。
看来，桌子上的每个人都有一些奇怪的睡眠轶事。因此，我开始促使朋友提供更多与沉睡有关的秘密。一位家伙告诉我，他的腿不由自主地抽搐着睡觉。另一个人说，他每天晚上都点头点头，他的头撞到枕头，深深地睡到黎明，这似乎在几秒钟内到达。第三个声称在她的妻子睡着时与妻子进行了长时间，连贯的对话。奇怪的是，她经常不认识他，并且似乎在10岁或12岁时像她自己一样说话。
似乎我与之交谈的每个人都有某种睡眠奇怪的认罪。但是，真正令我震惊的是他们坦白的奇迹感：好像他们不仅仅是说第一次谈论这些事情；但这实际上是他们第一次真正想法谈论他们。无论他们的夜间经历多么奇怪或杰出的经历，他们都将它们抛在一边，好像它们与醒来的生活无关，就好像它们是一个独立的夜间存在的一部分一样。
因此，这就是我决定观看沉睡的领域的方式：作为一个奇妙的，未知的景观，我们每天晚上漫游，但忘记了我们早上醒来的时候。我的旅行的目标是将我的眼睛睁开，撞到那个浑浊的旷野，并带来故事要讲述。
我将在下一次在斯坦福睡眠中心进行完整睡眠研究的派遣开始旅程，那里的白色外套和剪贴板的家伙将评估我的沉睡习惯，并在典型的夜晚中监测我睡眠大脑和身体的生物学工作休息。
我对此很期待。对我来说，睡眠一直是混乱的球。也许睡眠研究会揭示我困倦的时间的生理根源，包括那些非常令人不快的清醒业务。无论发生什么，都可以使用一些可靠的科学数据来使用。因此，当我飞往西海岸和著名的斯坦福睡眠诊所时，明天会收听，他们会像酒店的总机一样将我封在一起，并搜索隐藏的小故障，这些小故障充满了我漫长的夜晚。
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