为什么有些人在阿米安睡眠中吃饭？

在数以百万计的Ambien用户中，医生估计睡眠食人的数千人数。每千人中只有不到一个人，睡眠饮食是一个相对罕见的副作用Ambien的制造商Sanofi-Aventis说[来源：跌倒]。妇女，其中许多人患有严重的抑郁症，也可能接受抗抑郁药，构成这些睡眠食者中的大多数[来源：Schenck]。

少数人在凌晨零食有什么害处？首先，他们没有零食。他们正在吞噬大量的高热量食物，例如花生酱罐，糖果棒和整个面包。更糟糕的是，人们不记得在醒来时就进食，因此这种行为可以持续很长时间，可能导致体重增加，高血压和II型糖尿病。睡眠食者也有毒品的危险，而他们不自觉地将食物铲入嘴里，更不用说发火的风险或在睡着时挥舞厨房的风险。

就寝时间也可以在没有Ambien的情况下发生。至少1％的人口可能经历与睡眠有关的饮食失调症（SRED）[来源：Schenck]，并非所有人都参加Ambien。在1992年药丸上市之前，这个问题就已经存在。

但是，研究人员强调了唑吡坦是少数用户中sred的潜在刺激。Zolpidem刺激GABA-ONE神经递质，或化学信使，在大脑中。该神经递质指示某些细胞关闭大脑，以便您可以入睡。对于某些人来说，除了翻转睡眠开关外，Zolpidem还会开会我们自然的进食冲动。

在研究中，当医生切换了睡眠困难的人进食到另一种药丸时，邪恶的人消失了。因此，美国食品药品监督管理局要求所有安眠药提供者在2006年对其标签上的睡眠活动风险增加更强有力的警告。但是，医生仍然处方Ambien，因为除了可能的副作用外，它还会使人们入睡[来源：西尔伯这是给予的

如果您要服用Ambien或其他安眠药，医生敦促您按照处方服用。不要将其与其他抑郁剂混合，例如酒精或非处方的安眠药。混合两者可以增加您在睡眠中走路或进食的机会。只有在回家时才服用Ambien，准备入睡，以免在车轮，水槽或淋浴时点头。至于在服用Ambien之后避免睡眠进食，如果您在床单上醒来时用盐和面包面包屑醒来，并在您身边涂黄油的香烟屁股，您可能应该去看医生。

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