睡眠障碍

在独奏帆船比赛中，四个星期和4,000英里是漫长的猫咪。因此，研究人员着手发现是否有一种效果最佳的睡眠策略。

经过内森·钱德勒（Nathan Chandler）

还是一半打开？这比您想象的更普遍。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

如果您与打s的人一起睡觉，您可能已经读到，应该唤醒他们，并让他们朝着他们的身边停止问题。但是它可以工作吗？

经过戴夫·罗斯（Dave Roos）

一项新的研究刚刚发现睡眠障碍可以使您体重增加。惊人的。

经过克里斯汀·霍尔·吉斯勒（Kristen Hall-Geisler）

您难以入睡或入睡吗？我们将为您提供最常见的原因，使您感到疲倦以及如何修复它们。

经过戴夫·罗斯（Dave Roos）

无法获得足够的高质睡眠会对您的身心健康造成严重损失。它也会缩短您的生活。

经过嘉莉·塔特罗（Carrie Tatro）

您是没有粉丝的声音就无法入睡的人之一吗？原因可能与您的“睡眠纺锤体”有关。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

即使这部电影充满了炸弹和闪烁的灯光，也可能不足以阻止某些人点点头。

经过戴夫·罗斯（Dave Roos）

一项新的研究将周末睡觉的新研究与心脏病的可能性增加。

经过戴夫·罗斯（Dave Roos）

它们不是幻觉，但它们也不只是常规的噩梦。

经过Oisin Curran

不用担心，您会从中长大 - 除非您仍然有恐怖的睡眠愿景的成年人中的一小部分。了解Howstuffworks的夜间恐怖。兴发首页x

经过Oisin Curran

失眠可能会遭受酷刑，但会致命吗？答案是肯定的，但这是一种非常罕见的神经退行性疾病，通常从遗传上传递。

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

您知道当您没有足够的睡眠时，您不是您自己，但是当Sandman拒绝访问时，您的身体真的会发生什么呢？

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

不能睡觉？翻来复去？加入人群。失眠是太普遍了 - 但是，什么使这么多人无法获得他们所需要的剩余？

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

对于某些人来说，如果您知道合适的药物或草药补充剂可以是睡眠问题的答案。本指南将帮助您和您的医生做出适合您的决定。

经过迈克尔·罗伊森博士和Mehmet C. Oz博士

研究表明，当我们的睡眠太少时，我们的大脑活动使我们过于乐观，因此我们做出了一些错误的选择。

经过汤姆·舍夫（Tom Scheve）

统计数据令人震惊：根据世界睡眠医学协会的说法，世界上约45％的人口没有足够的睡眠。

经过汤姆·舍夫（Tom Scheve）

睡眠呼吸暂停会导致患者实际上在整个晚上定期停止呼吸。了解睡眠呼吸暂停的无声危险。

经过PureHealthMd的编辑xf187手机版

失眠的原因与所采取的形式一样多。了解如何应对医疗状况，喷气滞后和其他原因引起的失眠症。

经过Virgil D. Wooten

发作性疾病会导致患者意外入睡。它是如何工作的？

经过发现合适和健康作家xf187手机版