这是深夜,你就是做梦。当您像超级英雄一样飞行时,您会感觉到自己的斗篷在风中落后,请参阅下面的景观,甚至决定何时着陆。那是因为这不是普通的梦。与您通常经常拥有的破碎和混乱的梦想不同,这次您的思想完全意识到自己正在做梦。您甚至可以在梦中控制自己的行动。
当您睡着和梦想时,却意识到自己有一个梦,那就是清醒梦。当大脑滑入深雷姆睡眠和清醒之间的区域时,就会发生这种梦。
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在一个清醒的梦中,事件会感觉非常真实。例如,假设您梦见沿着起伏不定的道路驾驶汽车。您将一座山顶爬起来,开始向下轨迹,敲击刹车,意识到它们不起作用。汽车迅速降低了速度,并无法控制。您为将其保留在路上而奋斗,无济于事。您知道您会死,实际上,您会死。您的灭亡是突然的,火热的影响。但是,如果您在梦中死亡,您会在现实生活中死亡吗?
答案,谢天谢地,是否定的。至少,我们认为不是。事实是,如果某人因一个清醒的梦而死,我们将无法知道。毕竟,那个人无法告诉我们他们的梦想经历,因为他或她会死。
不过,在梦中失去生命可能会带来一些精神上的好处。首先,如果您还记得梦想 - 即使这是一个糟糕或可怕的梦想,您至少会知道为什么在随后的醒来时期感到不安。这比整天困扰您的注定要困扰,使您有一个模糊的感觉,您正在等待另一只鞋子掉下来,实际上,您只是在一个梦想中死了,您不记得了。一些清醒的梦想专家争辩说,学习在梦中接受死亡将帮助您接受现实生活中的死亡。您将不再害怕或害怕它;死亡将为您而来。
一项对大学生的研究发现,清醒的梦想使噩梦更加容忍的可能性要高出七倍。而且,如果参与者意识到自己在噩梦中做梦,大约60%的时间会感到安慰,当您在梦中死亡时,这可能会大大走动。
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