食物和营养

白糖和红糖不仅差异更大。在每种类型中，有几种不同的品种。

经过Melanie Radzicki McManus

一项具有里程碑意义的研究表明，从盐转换为盐替代品可以降低中风，心脏病和过早死亡的风险。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

补品保证月球 - 减肥，结束抑郁症，停止吸烟，睡得更好，再变得年轻！补充行业通过在药丸中提供完美的方法成长为大量比例。

经过康纳·赫弗南（Conor Heffernan）

硝酸盐不仅在加工肉中发现，而且在绿色蔬菜中也自然出现。那么，它们危险吗？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

每个人都知道胡萝卜对您有好处，但是如果您吃太多的胡萝卜会怎样？

经过劳里·多夫（Laurie L. Dove）

这是我们听到或阅读的内容：某些食物可以帮助您的免疫系统。但是这是什么意思？它背后有科学吗？

经过玛丽亚·亨特（Maria C. Hunt）

开菲尔是一种类似于稀薄酸奶的发酵牛奶饮料，据说充满了肠道细菌，能够降低血糖和不良胆固醇。听起来很棒，但是炒作与现实相匹配吗？

经过劳里·多夫（Laurie L. Dove）

有些食物与使人体发炎有关。但是，无论如何，炎症是什么，食物如何使其变得更好？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

当您早上抓住咖啡的东西时，这三种烘焙食品中的哪一个会对您的健康造成最小的伤害？xf187手机版

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

我们都知道我们应该吃更多的水果，但是您可能想限制对这六个的摄入量。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

由于蔬菜，香料和发酵过程促进了健康的细菌，泡菜以健康的菜肴而闻名。xf187手机版但是有缺点吗？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

您真的想要那个蛋白质棒还是只是认为比饼干更好？也许是，也许不是。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

还是这只是热空气？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

如果您正在观看胆固醇，是否对是否拥抱或避免吃鸡蛋感到困惑？一项新的大型研究表明，您应该避免鸡蛋，但营养学家并没有说服。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

现在，微绿色已经风靡一时，许多人发誓，他们比更大的蔬菜更美味，更健康。xf187手机版但是科学怎么说？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

放下甜甜圈！工作中的免费食物可能对您的健康有害。xf187手机版

经过内森·钱德勒（Nathan Chandler）

鹰嘴豆泥是一种鹰嘴豆蘸酱，在过去的十年中在美国流行。肯定看起来很健康，但是真的吗xf187手机版？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

您真的确定您想知道吗？

经过嘉莉·塔特罗（Carrie Tatro）

FDA正在考虑是否强制执行一项将“牛奶”一词使用限制为乳制品的规则。但是，诸如大豆和杏仁牛奶之类的植物奶制造商正在反击。

经过Melanie Radzicki McManus

一系列新的研究表明，更多的坚果不仅对您的心脏有益，而且对您的腰围也有好处。

经过Michelle Konstantinovsky

我们每年花费数百万美元用于洗碗洗涤剂，但是肥皂对我们的菜肴的清洁程度有多大必要？

经过嘉莉·塔特罗（Carrie Tatro）

一项全球研究发现，尽管大多数人的盐分多于推荐的盐，但这还不足以损害他们的心脏健康。xf187手机版钠消耗和心脏病发作之间没有太多联系。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

当然，您可以从吃污染的农产品或肉类中获得沙门氏菌，但是您心爱的早餐谷物？真的吗？

经过Shaun Chavis

FDA应该确保我们吃的食物安全。但是，您知道您正在吃的食物中有什么吗？

经过戴安娜·布朗

如今，活性炭正在进入各种冰沙，药丸和食物。健康主张背后的真相是什么？xf187手机版

经过劳里·多夫（Laurie L. Dove）