美国工人每周从工作中的小吃中获得1,292次额外卡路里

下次您将办公室休息室小费售货机为了希望摇晃那个抓着的糖果吧，也许您应该把它当作兆头。最近的一项研究表明，数以百万计的美国工人正在浪费很多额外卡路里在工作中 - 很可能会损害他们的健康。xf187手机版

多少额外卡路里？一周内尝试1,292。那与两个whoppers来自汉堡王。或几乎整个每日卡路里分配如果您想减肥。

研究由美国疾病控制与预防中心（CDC）进行事件。而且大多数小吃也不是西兰花或胡萝卜。研究发现，主要食品是高脂，高糖的奇观，例如比萨饼，普通的软饮料，饼干/布朗尼，蛋糕和糖果，这种食物会随着时间的流逝而大量消耗。该报告发表在营养与饮食学院杂志2019年1月22日，不包括从家里带来的食物或从餐厅/食品出口购买的食物吃午餐。

疾病预防控制中心的研究人员对2012 - 13年的5,222名成年人进行了一项调查，他们在7天期间被问及他们的食物购买和收购。数据是通过食品获取和采购调查（食物），所以它代表了美国各地的工人

有什么风险？好吧，肥胖速度飞涨癌症，糖尿病，当然还有心脏病，第一杀手在美国的男人和女人。

首席疾病预防控制中心研究员Stephen J. Onufrak指出，简单的措施可以大修这种趋势。他在一份xf187手机版新闻稿。“做到这一点的一种方法是将粮食服务指南和健康的会议政策纳入工作场所的健康工作。”xf187手机版研究作者也写这种诱人但不健康的小吃也可以“看不见”或提xf187手机版供较小的食物尺寸。