维生素和补充事实

补品保证月球 - 减肥，结束抑郁症，停止吸烟，睡得更好，再变得年轻！补充行业通过在药丸中提供完美的方法成长为大量比例。

经过康纳·赫弗南（Conor Heffernan）

所有这些鱼油补充剂是腥的吗？

经过约翰·多诺万

当科学家在较早的临床试验中使用了一种新的测量技术时，他们的结果会大不相同。

经过Melanie Radzicki McManus

关于饮食补充剂的信息太多（和错误信息），很难知道该相信什么。这是一些一般准则。

经过Melanie Radzicki McManus

对现有研究的综述发现，增加对维生素D的摄入无助于治愈或预防多种疾病。

经过凯瑟琳·怀特伯恩（Kathryn Whitbourne）

有些人向维生素C发誓要防止感冒。它足以阻止疾病吗？

经过黛布拉·罗纳（Debra Ronca）

鱼油只是伪装吗？紫锥菊真的会帮助您打击感冒吗？有关补品的许多主张实际上只是营销炒作。

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

好奇哪种草药补充剂最适合您的需求？了解最好的草药补品和常见用途。

经过发现合适和健康作家xf187手机版

从运动饮料到高科技粉末混合物，市场上的电解质补充剂针对需要恢复活力的运动员。为什么电解质如此重要？

经过约瑟夫·米勒

维生素和补充剂可能对您的健康有益，但是当今可用的选择数量可能是压倒性的。xf187手机版使用下面的指南查看许多维生素，矿物质和补品的最佳每日剂量。

经过迈克尔·罗伊森博士和Mehmet C. Oz博士

即使在八月，您是否在办公室里运行太空加热器？无论穿多少层，您都不会热身吗？罪魁祸首可能是维生素缺乏症。

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

没有下午的接我的小吃，无法度过一天吗？不要用不健康的空卡路里喂食疲劳，而是尝试微调饮食以防止疲劳。xf187手机版

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

奥运选手因其运动能力和健康而闻名。xf187手机版举重运动员需要大量的蛋白质和营养来支撑其肌肉的体格 - 那么，哪些补充剂可以帮助他们保持强壮？

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

我们都听说过使用防晒霜并避免在最强时避免光线的重要性。但是，一旦太阳的伤害造成了，是否会有一种可以倒退时钟的维生素？

经过凯蒂·兰伯特（Katie Lambert）

适度，维生素和阳光可以做得很好。但是，在某些情况下，维生素或补充剂可以使您更容易受到主要健康射线的危险。xf187手机版你知道哪个吗？

当您听说它可以帮助您的皱纹或痤疮时，您购买的基于您购买的面部面霜的维生素可能听起来很棒。但是，它最终也能使您在室内花费更多的时间吗？

经过凯文·艾伦（Kevin P. Allen）

除了在空调上度过一天的一天，您该怎么做才能度过一年中最热门的季节？事实证明，您吃的东西可能会帮助您应对夏季的热量。

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

维生素D是您身体造成的唯一维生素。但是要这样做，它必须暴露于直射的阳光下 - 没有防晒霜。您应该得到多少阳光来制造足够的维生素D？

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

这里很热！有补品吗？为什么是，有。

经过莎拉·格莱姆（Sarah Gleim）

有些人喜欢它很热，但是对于我们其他人来说，想到出汗的额头，不得不依靠短袖或全年手持式风扇听起来并不令人愉快。补充剂可以帮助您的热度不耐受吗？

经过珍妮弗·塞勒斯（Jennifer Sellers）

感觉齐平，出汗，体验温度，甚至在阳光下容易燃烧，都不适合任何人对生活质量的定义。补充剂是否有可能在您的不适感中发挥作用？

经过凯文·艾伦（Kevin P. Allen）

奥运会运动员将自己的身体视为高效的机器，这首先要拥有正确的燃料。但是，服用与它们相同的补充剂也可以帮助您的身体准备就绪吗？

经过凯蒂·兰伯特（Katie Lambert）

当温度高并且湿度使其感觉更热时，您的身体必须更加努力。您知道哪些补品可以提供帮助？

经过凯文·艾伦（Kevin P. Allen）

这种维生素A概述将帮助您了解有关这种基本维生素所需的一切。

经过詹妮弗·布雷特（Jennifer Brett）

什么是维生素A？单击此处了解维生素A及其如何帮助您的身体。

经过詹妮弗·布雷特（Jennifer Brett）