人们为什么要吃激活的木炭?

经过:劳里·多夫(Laurie L. Dove)

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木炭冰棍,有人吗?是的,活性木炭甚至进入冷冻零食,但是其健康益处的事实有多呢?xf187手机版Westend61/Getty图像

也许您不会畏惧木炭混合物,这些木炭调料会使您的牙齿暂时变黑。闪闪发光别致。但木炭冰沙?如果必须绘制一条线,也许会挥舞着厚实的泥土冰沙,那么泥巴布的毫无吸引力的色调就会出现这样的机会。

活性炭,在烤一块大牛排后留下的同样的东西正在进入从冰沙和果汁到面食和面包的所有事物。它被广泛吹捧为解毒属性,在某些情况下,这是真的。

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你会找到活性炭在水过滤器,牙膏和面部清洁剂中,它会捕获污染物。它的海绵状能力保留某些化学物质和毒素的能力就是为什么它用作中毒或过量的紧急治疗方法。一个小的50克剂量的活化木炭的表面积约为七个足球场。这是许多可用于吸收的小角落和缝隙,所有这些都是由木材或椰子的高热燃烧而产生的,以产生可诱人的碳。

但是,活性炭的超级力量已降级为消化道。当然,它可以在牙齿和皮肤等表面上充当强大的深层清洁剂,但它确实可以通过将毒物捕获到从摄入到驱逐的任何地方的任何地方。

有误导的假设助长了木炭趋势,包括该物质可以吸收体内任何毒素以改善整体健康的想法。xf187手机版将活性木炭添加到食物和饮料中以供经常使用实际原因营养问题是因为它不加区别也吸收了维生素和矿物质。

“活化的木炭不会在毒素和良好的营养物质之间解密,因此过于定期或食物,这意味着木炭也会吸收系统中的养分,”营养学家皮普·里德(Pip Reed)告诉《赫芬顿邮报》

也许我们毕竟只坚持果味,绿色冰沙。

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