应对

做白日梦通常是我们如何逃避日常平凡的方式。但是，当这些幻想开始取代您对生活的真正渴望时，会发生什么呢？

经过詹妮弗·沃克·朱尼

突然（或随后的）暂时的悲伤或刺痛会使您从脚上击倒，让您放在水坑中，但意识到它可以减轻其力量。

经过嘉莉·塔特罗（Carrie Tatro）

马对人情绪极为敏感，能够抓住我们最微妙的感觉，以帮助我们发现情感上的盲点。

经过温迪·鲍曼（Wendy Bowman）

许多年轻人宁愿发短信也不愿打电话，即使他们面临危机。但是，通过文本的热线对话是否像电话一样有效吗？

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

如果您有一个亲人打架的毒品或酗酒，有时在帮助他们实际上伤害他们时可能很难知道。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

尽管非洲裔美国人比白人美国人的心理困扰的可能性高20％，但获得帮助的可能性要小得多。这就是原因。

经过阿里亚·霍伊特（Alia Hoyt）

研究人员一直在分析Reddit帖子，以确定哪些大学的压力最大。

经过乔纳森·斯特里克兰（Jonathan Strickland）

布列塔尼·梅纳德（Brittany Maynard）搬到俄勒冈州结束生命时，将医学辅助自杀问题带入了主流。我们将研究这个困难问题的利弊。

经过Melanie Radzicki McManus

学会保持乐观态度的人不仅可以避免抑郁，而且实际上可能会改善其身体健康。xf187手机版在这里了解更多。

经过美国心理协会

我妈妈的治疗师盖尔·保罗（Gayle Paul）痴迷于他谈论如何作为母女团队一起面对这种痴迷。

经过发现合适和健康作家xf187手机版

有一个科学原因为什么我们经常在创伤经历中冻结。这是当下保护我们的方式。但是，当这成为一种生活方式时会发生什么？

经过艾莉森·金·佩里（Alison Kim Perry）

有时候，将友谊进行最终考验。如果您怀疑您的朋友，亲戚或同伴被滥用，则可以采取一些步骤来提供帮助。

经过凯文·艾伦（Kevin P. Allen）

我们不能总是避免生活中的创伤事件，但是我们可以从中康复。这就是危机干预背后的想法。

经过罗宾·博伊德（Robynne Boyd）

在理想的世界中，我们经常遇到新有趣的人，我们会不断发现情感生活的新方面。但是，对于我们许多人来说，个人车辙和情境重复是常态。让我们改变一下。

经过汤姆·舍夫（Tom Scheve）

一个故事中的英勇角色经常与另一个故事中的英勇角色共享特质。这个故事和坏人的傻瓜也是如此。个性特征会预测我们将成为的人吗？

经过汤姆·舍夫（Tom Scheve）

为什么制定自己的祈祷仪式很重要。了解有关祈祷的重要性以及如何将其引入生活的更多信息。

经过鲍比·利伯曼（Bobbie Lieberman）

灵性是每个人独有的。了解有关宗教的更多信息，以及为什么它被视为道路而不是目的地。

经过Discoveryxf187手机版Health.com作家

如果您曾经意外失业，您可能会知道情绪恢复会多么困难。查看应对压力和处理损失或疾病的好提示。

如果您喜欢的人被诊断出患有癌症或威胁生命的疾病，您可能会感到绝望和完全无助。查看应对压力和处理疾病的好提示。

大量损失任何形式可能很困难，但是您可以采取一些步骤来帮助您度过悲伤的过程。请参阅Richard Tedeschi博士的专家建议。应对损失。

经过理查德·特德斯基（Richard Tedeschi）博士

如果您有一个固执，困难的老板，那么知道如何管理老板是一项很好的发展技能。查看应对压力和处理疾病的好提示。

即使您在本文中患有严重疾病，也可以了解如何维持生活质量。

在选择本文中的技巧时，了解选择心理健康从业人员时要考虑的事情。xf187手机版

经过格蕾丝·泰（Grace Tsai）博士

了解有关本文中的技巧的失去亲人的损失。

了解不同类型的悲伤以及人们如何在本文中感到悲伤。

经过乔治·邦纳诺博士