启用和支持之间有什么区别?

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有时我们需要一只帮助之手,有时我们只是利用一个人。您怎么知道正确的事情?人物/盖蒂图像

大多数人拼命想要一个朋友或亲戚打交道要恢复,但是这些问题的纯粹复杂性使得很难知道哪些行为是支持与启用的,这是佛罗里达州博卡拉顿的一堂课婚礼摄影师Erica Hartwig当他沉迷于止痛药时,他与第一任丈夫一起学习。

她回忆说:“我们已经分享了银行帐户,我应该不让他有钱,但是有时候我会给他钱来买食物或汽油,他会用它来毒品。”“他会向我保证,他不会将其用于毒品,但总是这样做。”

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尽管通常是出于爱而实现的行为,但实际上它们可以适得其反。“当您启用某人时,您将允许他们继续他们的负面行为。”安布罗西亚治疗中心在佛罗里达州西棕榈滩的一封电子邮件中。“这可能感觉就像您在艰难的时期帮助他们,但实际上您正在做相反的帮助。即使您的意图很好,您的努力也不应该使他们更容易继续他们的行为。”

启用和支持之间的区别

对于一个人来说,通常很难意识到他们从事哪种行为。您所爱的人,没有为亲人的行为找借口,并通过不掩盖问题,而是向您展示您所爱的人“坚强的爱”,而是揭露它。”电子邮件Kristen Fuller,M.D。xf187手机版发现中心

相比之下,她说:“启用通常包括忽略这个问题,掩盖您所爱的人的错误,允许您的亲人为自己的行为借口,为亲人购买酒精或毒品,因为您感到难过并允许您的亲人由于您说出自己的想法而害怕遇到麻烦,因为您会陷入困境。”

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因此,当许多人试图理解而不是对动荡的人“太难”时,它实际上会使问题合法化,因为它没有得到认可,解决和处理。

“这消除了一个挣扎和克服成瘾的人的权力。”Shari Botwin,有执照的临床社会工作者。“我们并不是天生的需要营救人员。[通常是在自己的家庭中做出的,觉得如果有问题,您必须解决这个问题。”

启用行为的另一个原因是,与试图对抗相比,与问题相比,与问题相比,通常更容易出现。Tony Tan,临床经理黎明医疗康复与健康中心在泰国,指出推动者通常害怕与所讨论的人保持自信,因此即使他们所爱的人每天都在恶化,他们仍保持现状。

他在一封电子邮件中解释说:“支持抑郁症或成瘾的人意味着要做正确的事情,并符合他或她的最大利益 - 即使他们不喜欢它。”“这种支持可能涉及入院或康复,以迫使该人获得所需的适当帮助。”

Raichbach解释说,一些人们启用其他人的一些更常见的方式是帮助他们避免后果。这可以包括为他们撒谎,将他们救出监狱,并普遍清理他们的主要混乱。他说,虽然看到您所爱的人脸上落在他们的脸上,但“当人们没有自己的行为后果时,就没有改变的动力。”

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调整期望

通常,人们习惯了这种行为,以至于他们对有问题的人几乎没有期望,因此让他们停止参加自己的生活。“我们在想,'好吧,他们真的很受损,所以我们不会期望他们在特定时间起床或从事活动或上学或工作。'获得许可的独立社会工作者和社会工作主任俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的哈丁医院

但是,仅仅因为您的期望已经降低并不意味着他们应该继续这样。由于抑郁症和成瘾是真正的医学问题,Onorato说,它有助于将治疗和健康目标视为另一种疾病,例如糖尿病,患者随着她的能力和更大的进展而做出小的变化。

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Botwin说,您应该支持言语,而是代表上瘾者采取行动。“当这个人打电话说我再次喝酒时,不要走过去去除了酒,说,'我会过来扔酒的时候来到那里。'听起来并没有太大的不同,但是它有很大的不同,因为这个人用将其放在垃圾中[我自己]来说“我不想在房子里喝这种酒”。”

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设置边界

尽管看起来似乎很残酷,但设定界限对于每个参与人员的福祉至关重要。边界可以包括有关彼此看到多少或允许受影响的人投诉或谈论他们的问题的限制。如果亲人期望您是他们的住房或财务状况的“后备”,那么划清界限是完全可以的。

Botwin解释说:“人们变得依赖父母或伴侣赚钱,但它使他们无法自给自足。”“这也是关于理解,仅仅是因为有人说他们需要钱或一个居住地,这不是唯一的选择。”

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例如,中途房屋或住宅设施可以是不错的选择。博特温说:“这样的地方可以教人们如何站起来,以及如何在我们生活的世界中运作。”指出,这种设置很有帮助,因为“家庭可以在不营救他们的情况下支持[人]。”

当然,如果这是一个可怕的情况(例如,瘾君子已经被驱逐并且没有其他地方可以去),那么可以暂时允许该人与您同住,但是应该有围绕他们多长时间的界限停留。“不仅是开放式的。人们感到舒适,最终不想离开。”

婚礼摄影师埃里卡·哈特维格(Erica Hartwig)打电话停止了使“在情感上成为您能做的最难的事情之一的循环。您不知道您的选择是否正确。它。”

不幸的是,她的前夫最终死于过量。但是她仍然说:“您必须切断某人。如果他们不想帮助自己,您就不会强迫他们停下来。很难切断某人。它也...停止启用。[瘾君子]需要自己弄清楚。”

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