社交疏远，每天萨皮恩，只不过是痛苦的矛盾。你不能既是社交，也不能成为人类天生而遥远的东西。你不能在一起和除外。
尽管如此，在过去的一年中，在一场大流行期间测试了我们人类的极限的过程中，这就是我们的期望。不要聚集，分开，保持我们之间的6英尺（2米），但仍然继续前进，好像我们的整个社会存在都没有被浪费。实际上不人道。
同意的社交势不足的缓冲区与我们彼此埋葬的深度相同，这真的是一个巧合吗？
社交隔离，尽管可能要保持冠状病毒的态度很聪明，但花了很多钱在过去的一年或更长时间中。幸运的是，我们有韧性。当我们开始从这个政府批准和医学上听起来自发的首个暂定步骤时，我们有一些可以解决在社会疏远期间堆积的压力和孤独感。
没错，您新接种疫苗，渴望断裂。终于是时候了，一个伟大的拥抱了。
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拥抱的力量
像我们其他人一样，科学家长期以来一直怀疑一个良好的拥抱能力。与我们其他人不同，他们已经尝试证明这一点了。
“我们仍然需要学习很多，而且我们不知道很多。”迈克尔·墨菲，德克萨斯理工大学心理科学系的研究教授。“似乎正在出现的是，拥抱以及其他形式的深情触摸，是提醒他们关心的人，属于他们的人，他们的角落里有一个人。
“我们期望接触。当我们出生时，我们几乎立即被放在母亲的怀里。在我们生命的第一年，我们花了很多时间被别人抓住。拥抱，触摸和拥抱是一种联系的方式。我认为过去一年中丢失的是这些真正容易被提醒联系的机会。”
当他在卡内基·梅隆（Carnegie Mellon）时，墨菲（Murphy）是《科学杂志》（Scientific Journal）以拥抱为中心的2018年中心文章的主要作者PLOS ONE。在为期两周的时间里，在对404名成年人的一系列采访中，研究人员在论文标题的科学说话中发现，“接受拥抱与在人际关系冲突的日子发生的负面情绪的衰减有关。“也就是说，一般而言，拥抱有助于掩盖个人冲突可能在我们日常生活中造成的负面影响。
其他论文类似地发现，拥抱不仅保留给简单的社交问候。拥抱和其他形式的身体触摸真的可以改变一个人的心情。2006年的脑海研究16位已婚妇女受到电击威胁表明，简单地与丈夫牵手有助于平息大脑对可能威胁的反应。此外，与丈夫牵手在被认为是高质量的婚姻方面减少了大脑的威胁反应。
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当我们拥抱时会发生什么？
身体对拥抱的某些生理反应可能是催产素，一种通常与分娩有关的激素。催产素，除其他角色外，还刺激子宫肌肉开始分娩。在2014年的研究中，还发现它显示了拥抱和降低血压之间的联系。
催产素被称为“拥抱激素”，是我们中非科学的。
拥抱和其他形式的个人风格也可能触发我们的内源性阿片类药物系统，它可以释放各种感觉良好和宽敞的化学物质
“实验室研究...建议拥抱等事情可以帮助我们感到更安全，更加贴心，并且感觉更安全，更加受欢迎，从而使我们对身体疼痛的敏感程度降低，而当我们面临潜在威胁性的经历时，他们的反应不足，”墨菲说。“这项实验室的工作表明，拥抱和其他触摸行为会促进许多有益的过程。触摸促进与压力相关的心血管反应性较小。我们承受的压力越多，心率越高，血压越高，血压升高；我们安装了。战斗或飞行的反应。接受温暖，深情的触摸会削弱这一点。”
研究人员仍然对拥抱的工作有很多疑问：当我们没有时会发生什么？所有的拥抱都一样吗？世界各地的不同文化如何看待拥抱的价兴发登录m xf839 com值？那些不喜欢拥抱的人呢？拥抱多长时间？
答案可能尚不明显。但是目前，回到局部的拥抱，一个包围的环绕式，一个你好的拥抱，再见拥抱，肩膀上的手臂，腰间挤压，或者一个大，吞咽的大吞咽吞咽的熊拥抱对于饥饿的拥抱就足够了。
“我当然听到了已经完全接种疫苗的家人和朋友的轶事，他们与他们的同伴和家人的拥抱徘徊，他们也接受了疫苗接种。，”墨菲说。“我认为那里有很多口渴。”
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