有没有想过一匹马如何帮助您应对悲伤，创伤和情感痛苦？事实证明，马具有进化的优势，使他们能够掌握我们最微妙的情绪，同时又不是判断力，甚至没有发现情感上的盲点。这意味着它们是理想的工具教人如何处理从亲人的生命诊断和身体死亡到流产，离婚等等。
盖尔·卡鲁瑟斯（Gail Carruthers）说：“作为猎物动物，马不依靠发声来交流，因为使用声音会给捕食者提供立场。”她是一位马指导的学习老师，她创立并拥有Skye Blue Acres这是一个187年历史的农场，位于加拿大安大略省的普斯林奇（Puslinch），在那里她经营着一个非临床马学习中心（称为马情报机构），可帮助客户管理悲伤和重大生命损失。
卡鲁瑟斯在电子邮件采访中解释说：“相反，马已经开发了一种复杂的沉默沟通方法，它是通过使用肢体语言，姿态和位置来感知能量（或chi）的。”臀部或臀部的转移足以通过能够检测到能量的涟漪来传达一种维持生命的信息。”
Skye Blue Acres和其他类似的马引导学习中心如何派上用场？开放的空间，自然景观和马匹老师允许个人访问和参与他们的情感，感觉，感应，非语言和直观的右脑大脑。反过来，这有助于他们重新获得自我意识和洞察力，以对自己的个人理解和对悲伤和损失的情感表达。
Carruthers说：“在我的工作中，已经观察到马可以反映出客户的内在情感图，并准确地反映其内在的情感地图，并在情绪状态下零以前尚未发现过客户或训练有素的促进者。”“现在已经释放了长期存在的情绪，基本上被卡住了，无法前进，现在正在释放。”
总部位于亚特兰大的创始人兼执行董事Lissa Corcoran说：“我认为马疗法与悲伤和损失有关，因为悲伤是一种关系经验。”飞行变化马疗法，这也可以帮助客户在电子邮件采访中处理悲伤和损失。“我们缺少与我们所爱的人的联系，因此与马的新关系可以舒缓这种疼痛。”
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那么，马如何能帮助您的心理健康？xf187手机版
马对人情绪极为敏感，反映感受并提供反馈。马学习/疗法为人们提供了通过练习，例如哄骗他们来，捡起并清洁脚或走过障碍物路线，从而为人们提供与马互动的机会。然后，马治疗师观察一个人如何与马互动，这有助于阐明需要解决的问题。
根据春天的生活这是一项基于新泽西州的计划，结合了心理健康专业人士的技能以及马匹的指导帮助，以促进心理康复，情感健康和个人成长，马可以提供安全和xf187手机版中立的环境来处理悲伤。该小组的网站说：“在他们的牛群中，我们被听到并允许在没有任何判断的情况下以我们所经历的情绪来表现。与马匹互动自然会带来结合的机会。因此，它提供了重新连接损失后关闭的部分的机会。
该网站继续说：“与马匹互动自然可以带来健康，赋权，和平与自信的感觉。”“对于许多人来说，这只是所需的空间，可以使您的生活康复和适应生活。找到马匹的和平与接受的存在为您提供了一个渠道，以寻求对没有亲人的生活所构成的问题的现实解决方案，最后处理并接受您处境的现实。”
Carruthers补充说，当一个人去世时，许多可能被忽略甚至被遗忘的情绪可能会变得突出。她说：“尽管亲人还活着，但本来可以管理愤怒，愤怒和无法原谅的。”“但是，一旦一个人去世，找到解决方案的机会就结束了，人们会因过去未解决的情况而感到内gui和 /或愤怒。
她补充说：“马匹是为了感觉到这种能量，将其反映回来，并为悲伤的人提供了一个安全的容器，以释放情绪。”“释放可以简单地承认这种愤怒，甚至是在表达愤怒时的宽恕反应，哀悼可以开始治愈情感痛苦。”
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马疗法是科学证明的吗？
Hallie Sheade博士，持牌专业顾问，得克萨斯州的创始人马连接咨询，在一篇名为““大脑，人际关系和马”马的镜子神经元可能会提供一个答案，说明为什么动物能够如此准确地反映出客户的内心世界。根据谢德（Sheade）的说法，其组织为兵役人员及其家人提供了马辅助咨询，镜像神经元是一种脑细胞，有助于识别和同情其他生物中的情绪。当我们看到有人哭泣时，当我们看到某人羞辱或快乐时，当我们看到某人微笑和笑时，这使我们感到难过。
Sheade写道，有些人认为马比人类具有更多的镜像神经元，这使他们在理解非语言交流方面的专家写道。实际上，这些镜像神经元使马比人更加同情。尽管马匹与人类共享类似的边缘系统（大脑负责感受和情感的区域），但它们的新皮层（大脑负责思维和分析思想的领域）也比人类较小。这种有限的分析能力是使人们吸引马匹的原因。马匹对我们的故事没有任何判断力，当我们在场时，我们都会得到他们全神贯注的关注。
结果？马对高度敏感的边缘系统的依赖，再加上精致的非语言交流系统，使他们成为了杰出的老师，因为人类为悲伤和离婚等重大生活损失而苦苦挣扎。马在阅读环境中的能量方面也很敏锐，人类的情感只是要注意和回应的另一个能量的来源。当马匹与人类互动时，它们的作用像是一种生物反馈机制，可以检测到一个人的情绪状态。
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马治疗比其他干预措施更好吗？
尽管每种类型的疗法都以其独特的方式很有价值，但每种疗法都不适合治疗每个疾病或患者。传统方法，例如谈话疗法，对某些人有效。同时，一些客户可能对任何传统的谈话疗法都无法做出很好的反应。
马疗法是一种体验性心理治疗，不仅在协助典型客户，而且在传统治疗方式上遇到困难的客户都做得很好。它通过将人们带入户外活动，进入不威胁和诱人的氛围，并为他们提供一个机会，在通过情感挑战学习和处理时，为他们提供了使用所有感官的机会，从而提供了不同的体验。
“在Skye Blue Acres，我们不仅教导了有关悲伤的领先研究，这有助于将经验纳入正常的人类术语，而且我们将其与一个计划相结合，” Carruthers说。“这些马可以让人们确定自己需要支持，如何识别悲伤以及他们自己的选择，思维方式，态度和偏见如何构建和加剧悲伤。该计划使他们能够建立弹性技能以帮助他们帮助，他们通过自己独特的环境通过教育和体验式学习来管理过程。”
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马疗法通常需要多少钱？
Corcoran说：“马辅助心理治疗通常比传统的谈话疗法更昂贵，但通常需要更少的课程才能达到治疗目标。”“我看到个人治疗的价格在每小时125至300美元之间。”
马治疗服务的费用会因位置而异。由于马疗法最近才在受欢迎程度上增加并获得吸引力，作为对心理健康甚至药物滥用的有效疗法，请记住，这项服务可能不受保险福利的涵盖，因此您应该联系您的保险公司和当地的马xf187手机版治疗设施预先讨论细节
与此同时，在Skye Blue，Carruthers为90分钟的课程收费180美元。
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人们如何应对这种类型的疗法？
这取决于客户参与的会话类型。在Skye Blue，Carruthers既提供个人会议和六周的节目。她说：“结果是以客户为中心的，这意味着每个参与者的结果将有所不同，因为他们自己的旅程是个人的和独特的。”
她补充说，结果的一些例子包括一种深刻的支持感，有助于确定康复过程中所需的特定下一步，以及在没有亲人的新生活框架的改变的情况下对和平的感觉。正念实践的发展还使客户能够在悲伤的更困难的时刻保持在场，而不是忽略或麻木情绪。换句话说，他们已经学会了足够的存在来处理它。
Carruthers说：“至于人们的回应方式，我只有几个月的时间就会伸出援手，告诉我会议改变了他们的生活有多深刻。”
Corcoran补充说：“通过飞行变化，我们已经看到了各个年龄段和背景的客户，这些客户受到一匹马匹的指导，接受和爱的动机，使其成长为更快乐，更健康，更和平，更和平，更加充满爱心的人。”xf187手机版
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最初出版：2020年3月24日
