对于64%的多动症儿童,食物是原因

经过:萨拉·诺瓦克(Sara Novak)

您孩子的不健康饮食会引起多动症吗?xf187手机版“width=
您孩子的不健康饮食会引起多动症吗?xf187手机版
D. Anschutz/ Thinkstock/dcl

认为这是可怕的500万儿童在这个国家,被诊断出患有注意力缺陷多动障碍(ADHD),在这些儿童中,每年有300万药。多动症是不关心的问题,过度活动,冲动或组合。这是儿童中最常见的疾病,实际上据说3%至5%的孩子患有这种疾病。

许多父母犹豫不决,因为利他蛋白等药物的副作用可能非常剧烈。从缺乏食欲到无法入睡,在某些情况下,抑郁症是真实的。拥有如此庞大的幼儿在任何社会本身就从未像从未像从未有过的药物一样受到药物药物的想法似乎令人恐惧。以及一项发表在柳叶刀并报告民事饮食,阐明了我们许多人一段时间以来一直在想的事情。我们每天要服用三次的药物确实可以有所作为,而这种药物是我们的饮食。

广告

研究的主要作者利迪·佩尔瑟(Lidy Pelsser)博士荷兰的ADHD研究中心对NPR说:

“食物是多动症的主要原因。”研究发现,在64%的ADHD儿童中,症状是由食物引起的。“这是对食物的过敏反应。”

这对父母来说是个好消息,尤其是当您听到Ritalin对某些孩子的长期影响时。民事饮食的克里斯汀·沃特曼,指出一项发表在2007年美国儿童与青少年精神病学会杂志就是说:“在利他林上三年,孩子比同龄人短约一英寸,重4.4磅。”

广告

引起多动症的食物

孩子们正在对食物本身和食物添加剂表现出敏感性。Feingold饮食在1970年代提出的提议概述了特定的食物,可以从儿童饮食中切割,例如人造色素,人造口味,添加的防腐剂,水杨酸盐(添加到某些食用植物中的农药)以及其他食品添加剂,例如硫酸盐,人造甜味剂,味精等。这实际上只是表明饮食中没有加工食品,有机食品丰富水果,蔬菜,坚果和豆类等植物性食品

咖啡因和加工糖也是罪魁祸首。另一方面,亚麻籽油仅通过将其与您最喜欢的一些食物混合在一起,显示出纠正与ADHD相关的某些负面行为的迹象。这是因为Omega 3脂肪酸对于健康的大脑发育至关重要,如图所示xf187手机版多动症和相关神经发育障碍的研究

广告

像这样?跟随我的Twitter提要

游戏

广告

加载...