最后，我和我的妻子在我们的两个iCloud存储帐户中有12,000多张照片和1,300张视频，以及成千上万的家庭照片和电影散布在六个外部硬盘驱动器这可能会或可能不起作用。我有两个活动的电子邮件帐户，总共有28,000多个读取消息和6,000条未读消息。我是两个免费的Google Drive帐户的所有者，每个帐户具有15千兆字节的容量，再加上2吨的iCloud存储，我在某个时候付款，不知道为什么。
换句话说，我是典型的。根据2018年论文从澳大利亚的莫纳什大学（Monash University），普通现代男人和女人可以在物理设备或云中使用3.7吨数字存储空间。仅在2017年，我们的人类估计在我们的智能手机上拍摄了47万亿张照片，而Facebook每天以每秒136,000的剪辑上传3亿张数字照片。
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由廉价，几乎无限的数字存储空间的可用性提供动力，以及记录和分享我们日常生活的细节的不满食欲，数字碎屑以惊人的速度堆积起来。如果我们所有的数字照片，音乐文件，未阅读的电子邮件和古代PDF都是物理对象，那么我们都应该得到自己的情节”ho积者。”
实际上，心理学研究界的猜测越来越多，我们对无数图片，视频片段和电子邮件的集体数字ho积可能会产生与旧报纸，过期的食物和猫的现实世界中相同的负面影响。
传统的ho积障碍根据莫纳什大学论文的报道，据信在2013年首先被认为是一种独特的精神疾病，据信会影响全球人口的4％至5％。这精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）定义ho积障碍根据几个标准，包括：
- 不管实际价值如何，丢弃财产的持续困难
- 保存物品和与丢弃相关的苦难的敦促
- 由于拥堵和混乱而使生活空间无法使用的财产积累
- ho积的行为会导致“严重的临床困扰”和社会生活损害，并构成安全危害
莫纳什大学论文的作者沿着类似的线条定义了数字ho积，减去了充满垃圾的房屋的物理威胁。他们在研究中写道：“数字ho积”被定义为对数字内容的获取和未能有效管理数字内容，导致数字混乱的积累。”
数字ho积与现实世界ho积
合着者写道，数字ho积尚未成为传统ho积疾病等可诊断的精神疾病，但是如果进一步的研究确定数字混乱与真实事物一样有害，它可能会影响“世界上很大一部分人口，导致重大的心理疾病，社会问题和经济损失。”
显然，数字和现实世界中的ho积之间存在一些巨大差异。无论您积累了多少个数字文件，它们都永远不会像不稳定的报纸或客厅里一堆腐烂的垃圾那样对您的健康和福祉构成身体上的风险。xf187手机版
但是，心理学教授利兹·西林斯（Liz Sillence）及其在英国诺森比亚大学（Northumbria University）的同事发现，数字ho积可以在心理和情感上本身令人沮丧。为一个2018年论文Sillence和她的研究人员向一群45名成年人询问了他们的数字ho积习惯，并确定了由电子邮件，照片，工作文件等的失控积累引起的压力和焦虑迹象。
一位参与者将她日益增长的数字ho积描述为“压力很大。尽管实际上并没有占用物理空间，但它'''''''''。
另一个描述了浪费旧文件的困难。“我真的很难删除任何文档，音乐或照片。尤其是照片，我喜欢我的照片，它们是我用来接自己的设备之一，就是在听音乐时查看过去的照片。删除以上任何一个对我来说真的很不令人不安，因为有一种数据永远丢失的感觉。”
这种与数字文件的情感联系既是舒适又是焦虑的来源，这与传统ho积者在其他人归类为垃圾的物品上的情感价值一样。
Sillence在电子邮件中写道：“我认为我们与'数字内容'之间的关系可能很复杂。”“即使人们觉得自己不经常看照片或歌曲，只是知道他们在那里，他们可以如果他们愿意的话，请透过他们的安慰。他们可能不得不摆脱一切或有一天可能消失的想法，因为某种计算机故障会使大多数人感到非常压力。”
研究参与者还确定了与数量难以管理的数字文件相关的第二种压力，尤其是在工作中。杂乱无章的收件箱或硬盘驱动器使他们的生产力使他们的焦虑增加。
Sillence写道：“他们感到不知所措，缺乏清晰的搜索策略，并认为很容易被数字文件迷失。”
Sillence和其他探索数字ho积的影响的其他科学家都认为，我们需要更多地研究其潜在的心理影响。尽管不太可能像传统的ho积那样构成急性心理健康威胁，但受持续数字ho积焦虑影响的原始人数可能xf187手机版会令人震惊。
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