个人培训技巧
专业的私人教练提供他们的技巧，以帮助您针对问题领域，减肥并变得健康。获取有关如何改善健身常规的建议。
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是的，热瑜伽仍然可以在家里很热
Namaste：这不仅意味着瑜伽课已经结束
热瑜伽起作用，但不必那么热
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尽管女性的下半身力量通常与男性相符，但她们的上半身力量可能是一半。为什么这是肌肉构成的这种差异有任何长期益处？
健身教练和脊医，格雷格·范瓦卡里斯（Greg Vanvakaris）博士帮助女演员安妮·波茨（Annie Potts）和其他需要康复以及定期运动的名人。从格雷格·范瓦卡里斯（Greg Vanvakaris）获取健身技巧，以帮助您安全地保持健康。
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武术专家和一些您最喜欢的动作电影背后的特技演员，戴夫·莉亚（Dave Lea）通过严格的运动方案使一些世界上一些最著名的模特和女演员融入了。从Dave Lea获取健身技巧，以提高您的健身习惯。
对于丹·艾萨克森（Dan Isaacson）来说，健身不仅仅是个人培训。他是一位健康和xf187手机版健身专家，可以改变您的身体和健康。获取有关可以坚持使用的简单，直接的健身程序的提示。
罗布·加西亚（Rob Garcia）是奥斯卡·德拉霍亚（Oscar de La Hoya）的调节教练，他与1996年的美国奥运会拳击队合作。获取Garcia关于如何获得瘦弱的身体的训练秘密。
私人教练Gunnar Peterson，其客户包括Jennifer Lopez和Angelina Jolie，他们正准备挑战。他采取了一种毫无意义的健身方法。获取来自Gunnar Peterson的提示，以提高您的健身习惯。