主动退休

吉米·巴菲特（Jimmy Buffet）有了正确的想法，他的纬度玛格丽塔维尔（Margaritaville）“活跃的成人”社区。其他地方已经在做什么？

经过戴夫·罗斯（Dave Roos）

一项研究表明，退休五年后，许多美国人开始在心理和身体上下降。

经过戴夫·罗斯（Dave Roos）

游泳是运动员可以尝试的最有意义的活动之一。它可以放松或艰苦，可以做到这一点，并提供许多健康益处。xf187手机版这是最重要的10个。

经过迈克尔·佛朗哥

网球不仅让您将社交生活与有氧运动相结合，而且还可以打球或追逐，可以改善您的思想和身体。

经过凯特琳·乌特利

您不必在跑步机上登录时间或泵铁即可变得合身。只需找到一个使用舞蹈动作的课程，以使您的心率提高。

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

在线约会不仅适用于30多岁和更年轻的人​​。有很多选择可以通过这些前五个约会网站为老年人建立爱情联系。

经过Melanie Radzicki McManus

保存骨密度的最简单处方是承重运动，这使得骨骼可抵制重力并减慢骨质流失率。你是什​​么？

经过玛丽亚·特里米奇（Maria Trimarchi）

性不仅仅是有吸引力的20多岁的人，也是电视上的“ 16岁和怀孕”中的高中生。但是，在一种经常将兴发登录m xf839 com退休人员视为无性恋者的文化中，为什么发起性革命的人仍然会有闷热的性生活感到惊讶呢？

经过凯蒂·兰伯特（Katie Lambert）

似乎有意义的是，如果我们参与我们享受的活动，我们会过着更长，更健康的生活，对吗？xf187手机版一项称为衰老活动理论的研究旨在证明这一点。

经过特里·布里斯诺（Terri Briseno）

您的职业生涯就在您身后，余生等待着。但是，您应该在所有业余时间做什么？任何你想要的。我们有五项活动可能适合您的兴趣。

经过萨拉·埃利奥特（Sara Elliott）

退休可能是一个有趣而激动人心的时刻 - 如果您白天和晚上充满乐趣和激动人心的事情。我们有五个活动的清单，您可以做一些可以在您的脚步中放一些PEP，甚至可以在您的口袋里付出一些额外的钱。

经过萨拉·埃利奥特（Sara Elliott）

经过多年的结构化时间表，退休所提供的时间似乎无休止。可以使您的退休年年快乐和健康 - 您只需要对事情有所不同。xf187手机版

经过Shanna Freeman