烤鸡肉的方法
- 将烤箱预热至450华氏度(232摄氏度)。在烤箱预热的同时,从鸡肉的腔中取出giplets。
- 用一些普通的纸巾尽可能干燥鸡肉的皮肤。在烤鸡肉之前,您会得到皮肤的干燥,它会得到越脆。专家提示:您可以将鸡肉从其包装中移开,直到24小时,然后在冰箱中干燥。
- 慷慨牛油(或油),盐和盐,将鸡肉内到外。对于3磅(1.3千克)鸟,在2至3茶匙(1汤匙)之间的盐分应该做到这一点。
- 对于烤鸡肉,您应该随意调味,但是迷迭香,百里香,鼠尾草,龙蒿,辣椒大蒜粉很常见。确保也将鸡肉腔内部调味。并且内部包括柠檬(四分之一)也会增加风味。
- 通过将鸡肉用土豆和胡萝卜烤来杀死两只鸟。蔬菜的滴水季节给您一个主菜和配菜。切碎土豆,胡萝卜和任何其他根蔬菜,将它们均匀地放在锅底 - 可以是一个荷兰烤箱,烤锅或铸铁煎锅。
- 在华氏450度烤约90分钟,或直到内部温度达到大腿最厚的部分达到165华氏度(73摄氏度),翅膀和腿部松散地扭曲,果汁均匀地旋转。
- 将鸡肉从烤箱中取出,并用箔纸覆盖约15至20分钟。鸡肉将继续烹饪并重新分配其果汁。准备雕刻时,它也足够酷。
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