很难找到一个不喜欢的人冰淇淋。哦,您可能会争先恐后地说软糖还是牢固,水果风味与ooey-gooey热做傻事或焦糖或冰牛奶,冰淇淋和冷冻蛋奶之间的确切差异 - 但每个人都有冰淇淋。
然而,所有这些选择不一定是好的,因为冰淇淋中装有糖,而糖是牙齿腐烂和空腔的主要原因。也许您不太关心这里和那里的空腔,但它超越了这一点。蛀牙会导致牙龈疾病,这可能导致牙齿脱落。牙龈疾病甚至与心脏病和胰腺癌等严重疾病有关。
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尽管如此,如果冰淇淋是您的罪恶感,一切都不会丢失。制作自己的冰淇淋很容易,并且食谱以获取可口的低糖版本和无糖版本。快速进行在线搜索,您会发现食谱只需少量食材和一个冰箱容器,即可到达含有从法国进口的未加糖可可粉的美食类型,这些粉末需要不断搅拌和搅拌。
请记住,当您制作更健康的冰淇淋时,质地和味道可能与您所使用的甜味剂和食谱本身的质地不xf187手机版同。如果您不在乎尝试的前几批,请不要放弃。查找具有不同成分的食谱,或用一些数量的修补剂进行修补。
请记住,低糖和无糖食谱并不意味着最终产品将是低量表。通常仍然有很多卡路里,如果您因为冰淇淋的糖减少而开始食用双锥,您可能会安全地满足您的爱吃甜食,但最终可能会带有肥沃的肚子。
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