咀嚼一团胶无论您多么碎屑和磨碎，它都会保留其橡胶形状，它可以为您的牙齿带来一些好处以及一些挑战。美国牙科协会（ADA）承认，如果正确使用，咀嚼口香糖可以帮助防止蛀牙。但是，如果不正确使用，咀嚼口香糖会像其他任何人一样导致蛀牙含糖对待。
口香糖已经存在了很长时间。古老的玛雅人，希腊人和美洲原住民都不时地咬了一棵树汁。如今，咀嚼口香糖主要由合成成分组成，并且确实是口香糖中的成分以及实际咀嚼的时间，决定是否沉迷于切片是个好主意。
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咀嚼或咀嚼，鼓励唾液的生产，这对您的嘴巴来说可能是一件非常好的事情。人口包含许多潜在的破坏细菌。将唾液流动增加为牙齿和牙龈的清洁淋浴。它洗净细菌，可能导致炎症和感染。从这个角度来看，口香糖可以帮助良好的牙科护理。不过，这并不能说明整个故事。并非所有咀嚼口香糖都是有益的。包含糖的口香糖可以通过用含糖釉涂上唾液的产量增加的任何好处，这对您来说是美味的 - 以及导致牙齿衰减的细菌。如果所有这些额外的唾液都完全冲走了含糖的胶残留物，但是，糖会被困在牙齿和牙龈线上，在那里它造成的问题与沉迷于巧克力松露一样多。
咀嚼人为甜味的口香糖是一个更好的选择，但是为了最大程度地提高健康益处，牙龈应咀嚼20分钟或更长时间，有时在许多咀嚼口香糖产品的味道逐渐消失之后很长一段xf187手机版时间。咀嚼那片口香糖的片段更长几分钟有您应该考虑的另一个好处。咀嚼口香糖时产生的唾液不仅仅是灌溉嘴并去除细菌。它含有钙和磷酸盐，有助于加强和恢复牙齿中的搪瓷。
ADA测试咀嚼口香糖产品以提高有效性，并根据口香糖降低斑块酸和控制牙龈炎的能力，提供其批准密封。迄今为止，所有ADA批准的口香糖产品都是无糖的。的确，ADA会根据其帮助保护牙齿而不是出色的风味或风味持续力的能力来评估口香糖，但仍然值得检查一些好的口香糖品种。口香糖是一种非常温和且易于使用的牙齿辅助工具。如果您认为它是治疗性的，而不是享受或呼吸新鲜剂，则可以购买更有效的产品，并咀嚼它的时间足够长以享受味道，使您的呼吸新鲜呼吸并给您的牙齿有些良好的宠爱[来源：来源：艾达]。
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