什么是内啡肽？

人体自己的鸦片可以给您带来欣喜的感觉。

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内啡肽阻止疼痛，但他们也为我们的愉悦感负责。人们普遍认为，存在这些愉悦感，可以让我们知道何时我们拥有一件好事（例如食物，性行为甚至陪伴），也鼓励我们追求那种好事，以感受到相关的愉悦。

您的大部分情绪（和记忆）都由大脑的处理边缘系统，其中包括下丘脑，处理从呼吸和性满足到饥饿和情感反应的各种功能的地区。边缘系统也富含阿片受体。当内啡肽达到高度情感的边缘系统的阿片受体时， - 如果一切正常，您都会感到愉悦和满足感。

有趣的是，内啡肽（或缺乏）可能导致某些形式的精神疾病，例如强迫症。当您普通人洗手时，注册任务已令人满意地完成时有一点。如果内啡肽至少部分负责说“何时”，那么一个没有足够的人可能永远不会收到心理提示以停止洗手，并将继续直到收到该信号为止。

从理论上讲，内啡肽产生或结合过程的问题可能导致临床抑郁或情绪突然转移。一些从事自我锻炼行为的人可能会部分地感受到欣快的感觉和情感隔离的感觉，而情绪隔离可能会受到受控量的自我伤害疼痛的影响。

内啡肽也可能负责加剧的愤怒或焦虑状态。如果您的内啡肽过度工作或下丘脑误读了内啡肽提示，那么您可能会在麻烦或担心的丝毫暗示中被“战斗或飞行”激素淹没。

内啡肽像可待因或吗啡一样影响我们，但没有成瘾。鸦片普通用户通常不是情绪稳定的模型，而稳定的，受控的内啡肽释放是个梦想中的。更糟糕的是，我们中的一些人的大脑像雄心勃勃的毒贩一样，而我们当中的其他人则不时地涉足。这种差异可以帮助解释为什么一个人反应与另一个人对同一刺激的反应不同。

但是，内啡肽在阿片类药物上有一条脚步。内啡肽可能是由于诱骗的下丘脑引起的内啡肽释放的真实反应，因此内啡肽可能是负责“安慰剂效应”，在消耗了大肆宣传的糖药后，甚至只是在简单地期待令人愉悦的事情之后，就产生了一种幸福感。

一个让一个人的内啡肽匆忙的原因可能是其他人的愚蠢。

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许多事情可能会触发内啡肽的释放。尽管已知存在许多触发器（稍后我们将讨论），但主要触发器是压力和疼痛。当您的下丘脑发现疼痛时，它发出几个命令，其中之一是：“退出告诉我这很痛！”（另一个？“退出触摸热炉！”）

下丘脑是您的指挥和控制中心内分泌系统。它决定何时需要吃饭，何时开始青春期以及何时需要大量的内啡肽等等。它在中枢神经系统的每个部分都保持标签，当下丘脑想进行调整时，激素会释放到身体的其他部位。

当大脑的这一部分需要内啡肽时，它通过化学促使垂体释放自己的化学物质来启动一系列消息，然后将其延伸到整个身体，直至含有内啡肽的神经元释放它们。然后，这些内啡肽进入大脑的阿片类药物受体。

内啡肽是整个人体产生的，并由下丘脑要求，但是除了压力和疼痛以外，还有什么触发内啡肽的释放呢？

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