如何在不使用鸡蛋的情况下烘烤

对于鸡蛋过敏的人,请寻找依赖全谷物,水果和蔬菜的纯素食食谱。“width=
对于鸡蛋过敏的人,请寻找依赖全谷物,水果和蔬菜的纯素食食谱。
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问:我不能吃任何包含鸡蛋的东西,所以我想购买一本没有鸡蛋的烘焙食谱的食谱。你能帮助我吗?

答:对于带有“无蛋”烘焙食谱的食谱,请尝试在当地书店中的食谱过道的天然食品部分查找。或者,考虑购买一本纯素食谱,该食谱将肉类,鱼,鸡蛋和乳制品排除在外。

根据特定的烘焙食谱,可以代替鸡蛋使用几种成分。其中包括箭头粉,亚麻籽加水,发酵粉以及苹果醋,泥果,甚至豆腐。有关如何使用这些替换的具体说明,请参阅专业食谱。

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另外,在许多烘焙食谱中起作用的易于使用的鸡蛋替代品是Ener-G鸡蛋替代品,这是一种主要由马铃薯淀粉,木薯淀粉和发酵的产品。您可以在大多数天然食品商店或Ener-G Foods网站上找到它www.ener-g.com

有关可以帮助患者过敏的人的更多信息,请参阅:

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