周围有一打每个豆蔻豆荚的种子和10个豆荚将产生约1.5茶匙(6.2克)的豆蔻。在印度食谱中,有时将整个豆蔻豆荚用于制备巴木米和各种咖喱。Andrew Hounslea/Getty图片
原产于东南亚,豆蔻是一种香料,具有复杂的甜味,胡椒,在咸味和甜菜和茶中都使用的花香。而黑胡椒被认为香料之王,豆蔻被称为香料女王由于它的多种用途,无论是药用还是作为全世界美食的成分。
在豆荚中生长豆蔻通常长约四分之三英寸(20毫米),可以作为干豆荚或种子购买,并提供芳香的,有时甚至是薄荷味的味道。值得注意的是,豆蔻在印度人美食,进入咖喱,马萨拉和柴等主食。有两种主要类型的豆蔻类型:绿色和黑色,黑色用作更咸味的香料,而绿色(斯里兰卡本地)可以在较甜的菜肴中使用。
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虽然豆蔻与印度最有联系,但次大陆实际上是香料的三个主要生产商之一,其他是危地马拉和斯里兰卡。尽管我们可以将其与印度烹饪相关联,但豆蔻被广泛用作烘焙成分北欧国家(非常感谢摩尔人)像瑞典,挪威和芬兰一样克莱纳特。
人们已经使用豆蔻已有数千年了,其中一些最早的书面提及回到了巴比伦人和亚述人。虽然发现用豆蔻制作的零食并不困难,但直到19世纪,西方的香料实际上才容易获得。
脱皮的小豆蔻是从豆荚中取出的绿色豆蔻。
r.tsubin/getty图像
豆蔻主要在厨房中使用它被吹捧为了降低血压,对抗癌症,有助于消化问题,并因其所谓的抗炎特性而防止慢性疾病。
在周围出售每磅30美元,豆蔻作为世界上最昂贵的香料之一。由于劳动密集型的收获过程(很像藏红花)参与将小豆蔻推向市场的参与,以及平均降低的收益率每英亩40至120磅(18至54公斤)种子,豆蔻还具有独特的风味,尽管在全球范围内的高需求中仍然如此。
下次您喝了一个漂亮的冰柴,并味道辣,草药,边界薄荷的味道时,请记住在将如此复杂的草药放入杯子中的工作量。
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最初出版:2020年7月21日