柠檬树来自亚洲，但至少从四世纪开始就在意大利种植。它现在在整个地中海，澳大利亚，中部和南美，加利福尼亚和佛罗里达州生长。
大多数人会立即将柠檬描述为具有“干净”的味道。结果，它用于大量的家用清洁产品，这些产品被广告为“柠檬味”和“闪闪发光”。芳香疗法师使用清洁度的搭档来帮助人们清除不完美和杂质的感觉，并建立信心。柠檬精油是商业饮料，食品和药品的主要成分，尽管便宜柠檬草甚至通常添加合成的柠檬味以拉伸它。它也因其在古龙水和许多化妆品（尤其是清洁面霜和乳液）中的新鲜香气而受欢迎。
这些花偶尔会因其宜人的香气而蒸馏，但是冰冷的果皮会产生您最有可能找到的精油。像其他柑橘一样，油只能持续约一年。因此，您可以通过将其存储在凉爽的地方甚至冰箱中来延长其寿命。
柠檬的主要成分：柠檬烯（高达90％），萜烯，菠萝，sabinene，霉菌，柠檬烯，柠檬核，linalol，geraniol，geraniol，citronellal，bergamotene等
柠檬的气味：这种香水具有独特的干净，锋利和柑橘，具有更高的质量，具有更顺畅，更奶油的香气。
柠檬的治疗特性：防腐剂，抗抑郁药，抗病毒；减少消化不良，停止出血
柠檬的用途：柠檬水果和果皮搭配枫糖或蜂蜜的热饮料，在世界范围内有舒缓的感冒，发烧，喉咙痛和咳嗽。研究表明，该石油通过刺激与感染的白色小体的产生来增加免疫系统的活性。此外，柠檬精油反应了广泛的病毒和细菌感染。按摩植物油料中的皮肤上，以缓解拥挤的淋巴腺。吸入它已被证明可以降低血压。由于它也可以减少含水量并增加矿物质的吸收，因此可以帮助实现体重减轻。柠檬纳入化妆品中，最好用于油性肤色，清洁痤疮，黑头和其他皮肤杂质。
在日本，精油通过办公室和工厂的空气系统扩散，因为它增加了集中度以及记忆和明显减少错误的能力。研究证实，柠檬的香气正在放松到脑波上，从而提高了浓度。这是在减少计算机错误时测试的最有效的精油。那些在柠檬味的房间里工作的人犯了不到在无知房间工作的人的一半。因为它似乎在平静的情绪时会激发思想，所以在做出决定时，嗅探柠檬可能会有所帮助。
警告：柠檬的精油偶尔会给非常敏感的人提供热敏感。也就是说，在暴露于太阳期间，穿着包含它的皮肤产品可能会引起皮肤反应。但是，这种反应非常罕见。
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关于作者：
Kathi Keville是美国草药协会的主任，也是美国草药协会季刊的编辑。她的作家，摄影师，顾问和老师专门从事芳香疗法和草药已有25年以上，她写了几本书，包括芳香疗法：《疗养艺术和芳香疗法的完整指南》，并为此类杂志撰写了150篇文章作为《新时代日报》，《草药伴侣》和新的草药疗法。
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