5:使用保湿霜
您的皮肤有自己的自然保湿霜,或者至少应该。皮肤的表面会产生各种脂质,油和死皮细胞的混合物,它们组合在一起形成方便,保护层。大多数人需要洗这层掉了,避免它继续构成一团糟,这会对他们的毛孔造成严重破坏,更不用说他们的约会成功了。
各种健康状况(例xf187手机版如糖尿病或肾脏问题)可能会导致皮肤过度干燥,但遗传学通常是归咎于遗传学的。并非每个人的皮肤都会产生许多防护油,并且每天都从那里有什么油清洗。
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保湿剂并不是很男子气,但都没有抱怨皮肤干燥。虽然有些男人只在观看怪物拖车拉力赛的激动结局时,却以喜悦的眼泪抑制了他们的脸,但保湿霜确实可以使皮肤更健康。xf187手机版在防止皮肤干燥,是您的第一道防线时。
当涉及保湿剂时,有些产品是水的,有些是油腻而且几乎没有限制它们可能包含的成分。尝试一些寻找适合您的东西。从简单而油腻的东西开始,并提供简短的成分清单。通过反复试验,您会发现一种使瘙痒和不适的避免的人。
4:湿,然后保湿
干燥的皮肤通常出现在腹部,手臂,腿部,手或脚上,但在脸上也很常见,它会产生紧绷感。尽管皮肤干燥不应该有任何警报,如果不受限制地将皮肤细胞造成微小的革命。当皮肤干燥时发生皮肤细胞它们的蜂窝活着的末端接近或越过,形成了微小的鳞片。您的其余部分不喜欢这样,尤其是因为这些鳞片在它们之间留下了很容易被过敏原,细菌或病毒破坏的空间。其余的皮肤可能会遭受与过敏原或来自对皮肤过度干燥的免疫系统反应。免疫系统反应可能导致肿胀和炎症。这是皮炎。
如前所述,您可以使用保湿霜预防皮肤干燥。但是,如果您不先弄湿脸部,保湿霜实际上可能会引起问题。许多保湿剂闭塞,这意味着它们在您的皮肤上形成一层,以防止水分脱落。但是,如果皮肤一开始几乎没有水分,可以这么说,您只是陷入干燥。始终在您的脸上溅出一点水,以便保湿剂可以密封。
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3:不要抽烟
如果你留下一条皮肤薄片无论您走到哪里,都可能要限制您的香烟抽烟。如果您是吸烟者,并且需要另一个戒烟的理由,那么这里是:吸烟不仅会过早老化您的皮肤,而且可能会恶化甚至彻底导致其干燥。
当您是吸烟者时,您的脸会花费大量时间与烟雾接触。就像烟囱的内部在适当的时候变黑一样,您的脸将开始显示出烟草烟雾烟雾的迹象,您的手也会出现。吸烟损害并干燥皮肤。除了由烟雾,烟雾中的颗粒和污染物引起的干燥外,还将放在皮肤上并形成残留物。随着时间的流逝,该残留物将导致毛孔阻塞,变色通常看起来不健康的皮肤。xf187手机版我们不需要涵盖吸烟对您有害的所有原因,但是如果您的干皮肤使您发疯 - 或者如果您只是想展望最好的话 - 这就是您需要养成好习惯的所有原因。
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2:避免冬季困境
1:淋浴中没有打z
大多数人都开始 - 或结束 - 愉快的一天长淋浴,如果有时间,甚至洗澡。这是放松的好方法,它可以洗净油脂和污垢。但是,当您剥去这些油时,您还可以去除非常重要的保护层这有助于防止水分逸出您的皮肤。
如果您可以完全切出浴缸浴,这样就可以改善皮肤干燥。您还可以通过将淋浴缩短到几分钟并减少热水来帮助改善皮肤状况。并注意肥皂干燥你的皮肤。尽量避免使用肥皂不必要的,例如在阅读中度过悠闲的冬天,肥皂和擦洗犊牛的背部。如果你还没有破碎流汗自上次洗澡以来,您可以完全跳过淋浴。
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帮助您的皮肤的另一种方法是寻找无需任何香水的温和清洁剂,然后跳过重型肥皂和强壮的抗菌冲洗。强大的肥皂适合皮肤油比他们知道的更多,而您不是其中之一。通过遵循这些技巧,您的皮肤可以成为您最想要的东西 - 您不必考虑的事情。
有关处理干皮肤的更多信息,请参见下一页。
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来源
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- Lodén,Marie和Howard I. Maibach。“干燥的皮肤和保湿剂:化学和功能。”CRC出版社。2000。
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- 梅奥医学教育和研究基金会。“保湿剂:皮肤柔软的选择。”2010年12月16日。(2011年1月3日)http://www.mayoclinic.com/health/xf187手机版moisturizers/sn00042
- 纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心和纽约 - 普里斯比医院/w。“如何阻止冬天侵害皮肤。”Sciencedaily。2008年11月5日。(2011年1月3日)
- 费城科学大学。“冬季的油气混合物用于皮肤护理治疗。”Sciencedaily。2007年10月30日。(2011年1月3日)