如果您曾经尝试过减肥，那么您可能会听到有关卡路里，碳水化合物，清洁等的各种建议（可能未经请求的）建议。人们经常四处张望的一点点智慧：夜间吃是您腰围最糟糕的。尽管最近的研究使数量增加的信用关于这一断言，科学家现在正在发现深夜餐饮的另一个可能的不可或缺的后果：晒伤的风险增加。
等待，增加的风险晒斑？是的。一种学习由奥唐纳尔脑研究所和加利福尼亚大学欧文分校进行的，发现只有在白天喂养的小鼠（由于它们是夜间动物，因为它们是夜间动物）在暴露于紫外线B（uvb）光照时会受到更多的皮肤损害。白天比晚上。研究人员认为这意味着异常饮食时间可能会破坏皮肤的生物钟，以及Xeroderma色素A组A（XPA）的生产，这是一种修复紫外线受损的皮肤的酶，白天转移到较低的活性。
广告
在正常夜间喂养的小鼠没有显示出相同的XPA周期，也不那么容易受到白天紫外线的影响。
“这一发现令人惊讶，” UT Southwestern医学中心的神经科学主席Joseph S. Takahashi博士在一份声明中说。“我认为皮肤在我们进食时没有注意。”
但是，如果阳光受损的老鼠有什么要告诉我们的，那可能就是。这项研究发表在2017年8月的《杂志》上细胞报告，描述了在典型的夜间饮食时间表中收到食物的啮齿动物如何没有显示展览改变的XPA周期，并且从白天暴露于紫外线射线中造成的损害的可能性较小。尽管需要进行更多的研究，然后才能将任何结果推断给人类，但科学家对意外的发现产生了兴趣。
高桥说：“如果您有正常的饮食时间表，那么您将在白天得到更好的保护。”“如果您的饮食时间表异常，那可能会像鼠标中一样导致皮肤时钟的有害转移。”
所以现在要收获？直到科学说其他情况下，请尝试在适当的时间内吃饭，以避免太阳受损的小鼠的命运。
广告
