你知道皮肤癌的迹象吗?

经过:罗布·丹诺夫(Rob Danoff)博士

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图为中的黑色素瘤是25至30岁女性癌症死亡的第一大原因。
iStockphoto/Thinkstock

你知道的迹象吗皮肤癌还是认为皮肤癌不是问题?您是否认为女演员和演员在古铜色的荣耀中不在乎皮肤癌的警告信号?那朝阳和模特呢?您认为他们关心皮肤癌的迹象吗?

您是否在电视上看过最新的肥皂剧?

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这就是称为年轻人和皱纹。它的特色是前日光浴者,他们用冬季晒黑的床最大限度地提高了夏季晒黑。

坦白说,如果皱纹是他们最大的健康问题,他们将很幸运。xf187手机版实际上,虽然他们可能以为棕褐色看起来很健康,但实际上他们正在造成缓慢但持续的伤害。xf187手机版

然后是周末和假日阳光。他们不会脱离钩子 - 不是远射。研究人员已经确定,与以后生活中的黑色素瘤相比,强烈和偶尔暴露于紫外线的射线比每天都会暴露于太阳时更紧密地联系在一起。

无论暴露如何,事实都是:与阳光有关的皮肤癌正在上升。2003年,美国癌症协会估计,超过100万美国人会发现皮肤癌(鳞状和基底细胞癌),另外54,200名将获得黑色素瘤,这是皮肤癌的最严重和潜在的致命形式。

可悲的是,黑色素瘤是25至30岁女性癌症死亡的第一名。但它可以针对任何人。这就是为什么了解您的风险很重要的原因。话虽如此,您的黑色素瘤风险增加了:

  • 您的家庭成员患有恶性黑色素瘤。
  • 您的皮肤白皙,金发或红头发以及蓝色或浅色的眼睛。
  • 您很容易晒伤,很少晒黑。皮肤良好的人的黑色素瘤风险是皮肤深色的人的12倍。
  • 小时候你有晒伤。
  • 您的免疫系统受到损害,或者您正在服药以防止器官排斥。

请参阅下一页了解皮肤癌的迹象,尤其是如果您处于高风险时。

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皮肤癌的迹象

请注意一个牢固的红色肿块,血腥或硬皮的肿块或粗糙,干燥或鳞片状的红色点。“width=
请注意一个牢固的红色肿块,血腥或硬皮的肿块或粗糙,干燥或鳞片状的红色点。
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黑色素瘤通常在现有的痣任何大小。如果您发现一条不对称的痣,一个带有不规则边界的痣,变色的痣或直径大于五毫米(铅笔橡皮大小)的痣,请参见您的医生。并非所有摩尔都会改变信号黑色素瘤,但重要的是要尽早进行任何更改。

出血,疼痛或溃疡通常表明痣可能已成为黑色素瘤。

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同样重要的是要知道黑色素瘤的风险随着年龄的增长而增加。确保您的健康专业人员每年至少进xf187手机版行一次彻底的皮肤检查。这包括查看耳朵的顶部和头皮。如果您非常公平,则可能会进行两次每年的考试。您的医生将帮助您做出决定。

降低皮肤癌风险

为了降低您患皮肤癌的风险,这里有一些全方位,良好的建议:

  • 询问您的药剂师或医生是否服用任何药物或补充剂会增加您的太阳灵敏度。某些抗生素(即Cipro,floxin)和含有Sulfa组的药物(即Bactrim)可以做到这一点。以及一些血压药物,例如β受体阻滞剂和利尿剂,尤其是噻嗪类药物(即HCTZ),可以使您更容易受到与热有关的疾病的影响。即使像圣约翰麦芽汁(St. John's Wart)这样的草药制剂也可以极大地增加您被讨厌晒伤的风险。
  • 我知道这可能很困难,但是请尝试避免下午10点至下午4点之间的阳光暴露。
  • 使用具有的防晒霜spf(防晒系数)至少为15,并防止UV-A和UV-B光。不要忘记在阳光下出门之前至少半小时涂防晒霜。大多数防晒霜蒸发或相当快地擦掉,因此请根据瓶子的指示重新涂抹。通常,您至少需要一盎司才能有效覆盖身体。
  • 戴着一顶宽阔的帽子,使阳光远离您的脸部和脖子。对于那些受到卵泡挑战的人(头发稀疏),请戴帽子保护头皮。
  • 佩戴可提供100%UV-A和UV-B保护的太阳镜。
  • 与UPF(紫外线保护因子)标签一起穿衣服。它们可以将您的紫外线曝光量减少15次。对于风格意识的人来说,Solarweave和Solumbra有一些酷炫的设计。没有UPF保护的衣服应用洗衣清洁剂(即Rit Whitener and Brighteners或Sumguard)洗涤,其中包含光亮剂,可防止紫外线射线。另请注意,较深的颜色比较轻的紫外线吸收更多的紫外线,而棉花几乎没有防止阳光的保护。
  • 不要让您的孩子晒伤。当他们去户外时,将防晒霜放在它们上(有适用于6岁及以下儿童的特殊配方)。每6个月及以下的婴儿应完全避开阳光。请记住,被晒伤的孩子可能会经历太阳在暴露后的破坏性影响。
  • 最后,重要的是要知道晒黑沙龙可能会造成严重的皮肤损伤。我最好的建议是使您的健康领先于虚荣心,并远离他们。xf187手机版

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