我几乎每天都在跑步，并且有近10年。我经历了感冒。我穿过热量，寒冷，雨水和雪。我怀孕了。我分娩后六个星期跑了。我和一个孩子一起跑步。通过这一切，我跑得害怕。
在2016年夏季的两个星期内，美国三名妇女在独奏时被杀。可悲的是，2016年不是一个异常年。一个2019年跑步者的世界调查发现有84％的人在跑步时经历了某种骚扰，这使他们感到不安全，包括摸索，遵循或闪烁，以及微妙的猫叫声，鸣叫声和lewd的评论。
广告
妇女不会享受跑步，在荒芜的道路上行走或在树林中徒步旅行的奢侈。在户外度过孤独时光的妇女知道即使是肾上腺素的乐趣，也是如此内啡肽。
让我们清楚一点：不公平，我觉得“不负责任”，例如，晚上独自跑步，而男性可以在日落之后愉快地跳出门。但是现实已经存在：跑步而女性是不公正的危险。但是，美国司法部没有对跑步者，女性或男性的攻击的统计数据。我们所拥有的只是关于女性跑步者的新闻报道，这些女性跑步者曾经遭受过攻击。像这样。和这个。
那么该怎么办？虽然最好的解决方案是消除针对女性的暴力行为，但我们可能需要找到更快的绷带。幸运的是，已经出现了一些安全应用程序和功能，以帮助确保所有跑步者，女性或男性进行安全锻炼。
类似的应用glympse将允许人们在一定的时间内跟踪您的GPS位置（他们不需要应用程序即可查看它）。BSAFE还有一个SOS按钮，并包含更多日常功能，例如如果您想留下不舒服的情况，可以接收假电话的选项。（目前尚不清楚跑步者如何在登录里程时不小心击中这些恐慌按钮。）也有路边，这使活跃的人可以为对自己的下落感兴趣的家人和朋友留下一个“ ecrumb”，并具有“固定警报”功能，如果您不移动，请选择联系人。
我们也不要忘记更多传统的防御系统。例如，一些运动胸罩提供了一个小口袋来容纳刀或胡椒喷雾剂。老虎提供可伸缩的爪状自卫工具。去警惕是一种锯齿状环，旨在易于使用。
而且，如果您想低技术，请与朋友一起奔跑。或一只巨大的笨拙的狗，会喜欢这项运动。
广告
最初出版：2016年8月16日
