你看见别人困扰吗烦躁？当观看其他人的重复运动，例如脚摇，手指敲击或口香糖咀嚼？
好吧，如果这样做，你并不孤单。
在一项研究我们曾担任2021年8月26日发表的注意神经科学家在科学报告中发表的，我们将这个问题提交了2700多名本科生的样本，发现超过三分之一的人说是的。而且不仅仅是具有如此敏感的学生。当我们出去问普通人群中的人们时，当周围的其他人开始扭曲，敲击或跳动时，他们的感受时，他们也以类似的速度报告了负面反应。
事实证明，我们中的许多人都受到烦躁的挑战。
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“仇恨运动”
这些反应称为“情绪低廉”或“运动的仇恨”，可以严重的社会影响对于那些体验他们的人。正如我们的发现所证实的那样，它可以降低人们享受社交互动的能力，损害一个人在课堂上学习的能力并在工作中造成困难。
人们报告的一系列挑战范围有很多个人变异性：有些遇到很多困难，有些只是一些。我们还发现，这些负面的社会影响似乎随着年龄的增长而增加 - 您获得的年龄越大，您的情绪反应就越强烈和广泛。
也许更令人惊讶？我们现在只学习这个。
几十年来，人们对与其他人发出的声音有关的类似挑战的科学认识越来越大。如果您的声音像臭，唇彩和口香糖咀嚼一样困扰，那么您可能患有一种叫做Misophonia的疾病。它在尚未同行评审的论文中被定义为对特定声音的容忍度降低了，这种声音引起了强烈的负面情绪，生理和行为反应。
另一方面，情绪低落仍然存在于科学阴影中。最初提到在2013年荷兰精神科医生ArjanSchröder和他的同事对误会的研究中，直到我们的论文于8月发表之前，这一直是同行评审研究的重点。因此，就目前而言，我们还有更多的问题，而不是答案。
其中最突出的是，为什么这么多人为烦躁而打扰？
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为什么我们烦恼
我们认为答案可能与为什么我们首先烦躁不安。除了表明我们经常烦躁不安的证据之外额外的卡路里，另一个明显的原因是我们在感觉到紧张或焦虑。对于那些必须看到的人来说，这就是问题所在。
问题是，我们的人类大脑具有模仿我们看到别人执行的行动的精美能力。这是我们所谓的功能”镜像神经元系统，“这可以帮助我们通过“反映”他们在同一大脑领域的行动来理解他人的行动和意图，而我们将用来做出类似的行动。
虽然这对正常人至关重要社交互动，如果我们开始反映我们与焦虑和其他负面情绪状态（如神经烦躁之类的动作）相关联的动作，那么当我们观察到它们时，可能会触发那些负面状态。虽然目前这是投机性的，但我们很快将在一组新的实验中探索这一解释。
但重要的是，不仅仅是遇到烦躁不安的话，还不仅仅是潜在的负面情绪的冲动，还有更多的影响，这引发了我们一直在追求的另一个紧迫的问题。
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烦躁和关注
在我们尚未发布的新实验中，我们最近要求人们观看一对显示一个人说话的简短教学视频，然后在每个视频之后，我们给了他们记忆评估，以确定他们从每个信息中保留了多少信息。关键的操纵是，在一段视频中，那个人偶尔会用手烦躁，而在另一个视频中则没有。
在我们对杂动的采访中，一个共同的报告是，除了烦躁不安的反应可能触发之外，这也阻碍了人们注意周围可能发生的其他事情的能力。因此，这给我们提出了另一个问题 - 情绪低落会分散人们的注意力吗？
我们的初步数据表明，答案是肯定的。
对于那些具有较高空间的人来说，相对于未报告任何敏感性的人和敏感性较低的人，他们的记忆力表现较差。其影响不仅是由于情绪高度较高的记忆系统总体较差。他们在记忆的基本评估上表现出色。
虽然第二次研究仍在等待同行评审，但有助于确认的是，错觉不仅仅是对负面情绪的经历。它改变了人们如何与周围的世界互动，影响他们所看到的，听到或可能只是享受的东西。
这也有助于解释我们最近发现的其他东西。
在我们对官方家学的未发表的访谈中，他们报告了采用各种策略来帮助他们应对这些负面情绪和注意力的注意力，包括离开房间，阻止个人看见，寻求认知行为疗法，甚至在身体上模仿观察到的观察烦躁的行为。
鉴于我们现在正在学习有关主张的知识，这不足为奇 - 影响可能是严重的，人们需要支持，我们需要更加了解这一广泛的社会挑战。
托德方便是不列颠哥伦比亚大学心理学教授。
Sumeet Jaswal是博士学位不列颠哥伦比亚大学心理学的学生。
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