哭泣的工作方式

当你哭泣时会发生什么？一种咸液，充满蛋白质，水，粘液和油从您的上部外部区域的泪腺释放眼睛。这种流体，更称为眼泪，然后流下眼睛的表面和脸部。

当然，并非所有的眼泪都是情感上的。实际上，存在三种类型的眼泪，所有目的都是不同的。基础眼泪在我们眼中无所不在。这些持续的眼泪使我们的眼睛无法完全干燥。人体平均每天产生5至10盎司的基础眼泪。它们通过鼻腔排干，这是我们许多人在良好的sobfest之后发出流鼻涕的原因。

第二种是反射眼泪，可以保护人的眼睛免受诸如烟雾，洋葱甚至是非常尘土飞扬的风之类的刺激性刺激性。为了实现这一壮举，角膜中的感官神经对您的脑干传达了这种刺激，从而将激素发送到眼睑中的腺体。这些激素会导致眼睛产生眼泪，从而有效地摆脱了刺激性物质。

第三种眼泪是情感眼泪。这一切都始于登记悲伤的大脑。这内分泌系统然后触发将激素释放到眼部区域，然后导致泪水形成。在看到Bambi的母亲死亡或遭受个人损失的人中，情绪眼泪很普遍。

“哭泣”一词表明，哭泣实际上可以使您在身体和情感上感觉更好，许多人相信这一点。一些科学家同意这一理论，断言在压力升高的时候，化学物质在体内积聚。这些研究人员认为，情绪哭泣是身体摆脱这些毒素和废物产品的方式。

实际上，一项研究既收集了反射眼泪和情感眼泪（分别剥洋葱和看悲伤的电影后）。当科学家分析眼泪的内容时，他们发现每种类型都大不相同。通常发现反射泪的水约为98％，而情绪眼泪中通常存在几种化学物质[来源：每日日记。首先是一种称为蛋白质催乳素，也已知可以控制母乳的产生。肾上腺皮质激素也很常见并表示高应力水平。情感眼泪中发现的另一种化学物质是亮氨酸 - 烯烃，一种减少的内啡肽痛并努力改善情绪。当然，许多科学家指出，该领域的研究非常有限，应在得出任何结论之前进一步研究。

顺便说一句，在日本，有些人将“好哭泣”的概念提升到了新的水平。他们拥有有组织的哭泣俱乐部，在那里观看悲伤的电影和电视节目，并阅读引起泪水的书籍。

在最早的几周和几个月中，我们哭泣要满足最基本的需求。如果我们太饿了，困倦，发疯或肮脏，我们会哭泣，以便看守人能够纠正问题。然而，随着婴儿的成长和成熟，哭泣成为传达特定和变化需求的一种更加复杂的方式，因此有必要改变哭泣的音调，强度和长度。

还认为婴儿在10个月大的某个时候改变了哭泣的目标。目前，给予或接受，他们经常出于其他原因而哭泣。一些专家认为这是操纵性哭泣的开始，或者哭泣以操纵他人给他们想要的东西。

婴儿期结束后，研究人员认为，女孩和男孩的哭泣数量相等，直到他们达到荷尔蒙生效的青春期。随着男孩的睾丸激素水平飙升，他们的哭泣量下降。对于女孩来说，情况恰恰相反，她们的雌激素水平在十几岁的初期开始大幅上升。考虑到仅在女性中发生的蛋白质催乳素和母乳产生之间的关系，这一点尤其有趣。根据生物化学家和研究员威廉·弗雷（William Frey）和合着者穆里尔·兰塞斯（Muriel Langseth）的说法，也许这就是为什么妇女哭泣的三倍，她写了《哭泣：泪水之谜》。

弗雷（Frey）估计，在任何给定时间，女性的体内催乳素比男性高约60％[来源：女性健康xf187手机版]。他还认为，这些升高的水平会导致女性哭泣更多，因为蛋白质会使内分泌系统改善，这使人们更有可能哭泣。一项需要研究对象记录他们在一年中哭泣的频率的研究发现，女性每年哭了大约64次，而男性只有17次[来源：theage.com]。

有趣的是，参与研究的几乎每个人都低估了当年年底的结果。另一个理论解释了为什么男人少哭泣的原因是，他们平均流汗了很多，从而释放了一些在情感眼泪中发现的毒素。然而，随着年龄的增长，桌子与哭泣有关的男人和女人开了。根据女性健康杂志的报道，在中年，男性开始哭xf187手机版泣并得到生气的较少，而女性则恰恰相反。这在很大程度上归功于我们的老朋友睾丸激素和雌激素，这些睾丸激素和雌激素分别开始下降，男性和女性并有助于竞争。

频率不是性别之间哭泣的唯一方面。根据《女性健康杂志》的报道，男性通常只有在xf187手机版遭受重大损失时哭泣。其余时间他们只是生气当他们感到压力或沮丧时。然而，当沮丧时，女性更有可能撕裂。女人倾向于大声哭泣，比男人更多的眼泪。人们认为这是因为男人的泪腺比女人小，所以她们无法在一个坐着的时候产生体积。

受欢迎的传说认为，哭泣是人们，尤其是男人的弱点的标志。一项研究甚至报道说，人们认为其他人会被男性哭泣更加困扰，而不是个人。根据研究人员的说法，这显示出对男人流泪的相当接受，尽管仍然没有得到普遍认可。实际上，有些公开哭泣的男人被认为是敏感和开明的。一些公众人物甚至认为公开哭泣是为了在危机中引起同情的好方面。

如前所述，许多人甚至科学家都认为哭泣是有益的。弗雷（Frey）认为，哭泣可能是一种安全机制，因为它可以摆脱与压力有关的毒素的体型。无论您是否接受这一理论，大多数心理学家都认为，长期以来持有情绪可能是危险的。实际上，一些研究表明，扼杀情绪的眼泪会导致心脏病和高血压的风险升高。其他研究表明，患有结肠炎或溃疡等疾病的人对哭泣的态度往往比健康的态度少。xf187手机版心理学家建议患有悲伤的人通过说话和哭泣来表达自己的情绪，而不是保持情绪。

不幸的是，许多疾病和疾病都以哭泣作为主要症状，而不是解决方案。例如，产后抑郁症（PPD）是大约9％至16％的女性的情绪沮丧时期分娩。它可能导致过度哭泣，以及其他症状（请参阅apa.org有关该疾病及其症状的完整描述）。

哭泣增加也很常见创伤后应激障碍（PTSD），经常受到遭受暴力犯罪或其他严重情绪不安的人以及从战争中返回的士兵（访问）apa.org有关军事部署可能产生的情感影响的更多信息）。

总体而言，重要的是要记住，哭泣是人类情感构成的关键部分，就像笑是。虽然您可能不想在老板面前或与新人在一起的前任哭泣，但在很大程度上被认为在情感和身体上都更好地“让它”而不是将其全部放在里面。