烘烤面粉事实

问:蛋糕粉,面包粉和通用面粉有什么区别?可以将全能面粉用于所有东西吗?

面粉
©2007 Melanie Martinelli
使用正确的面粉类型可以使味道和质地有所不同。
答:面粉类型之间的主要区别在于麸质含量,这取决于面粉是由硬麦还是软麦制成的。面筋是有助于的蛋白质酵母伸展和上升。为了获得最佳的烘焙结果,请使用专门要求的面粉类型。

通用面粉设计用于多种用途,包括饼干,快速面包,饼干和蛋糕。高浮雕的硬麦和低浮雕的柔软小麦的混合物,既有漂白的形式又有未漂白的形式,可互换使用。

面包粉是一种未漂白的高浮雕混合物,主要是硬麦,最好用于酵母面包

蛋糕粉主要由柔软的小麦制成。它的细质地和高淀粉含量使其非常适合制作嫩蛋糕,饼干,饼干和糕点,这些糕点不需要伸展和上升。

糕点面粉类似于蛋糕粉,但面筋含量略高。这有助于将黄油层固定在片状面团,例如羊角面包,泡芙糕点和馅饼皮中所需的弹性。

自升面粉是通用面粉,添加了发酵粉和盐。通过省略,在酵母面包食谱中代替通用面粉,在快速面包食谱中省略盐和发酵粉。

当食谱要求:
代替:
1杯筛分蛋糕粉
1杯负2汤匙筛选全能面粉
1杯糕点粉
1杯减1汤匙全能面粉
1杯自升面粉
1杯减1汤匙全能面粉加11/2茶匙发酵粉和1/8茶匙盐
1杯通用面粉
1杯加1汤匙糕点粉


问:我的大多数食谱都需要糕点粉,但我更喜欢使用Softasilk®蛋糕粉。我应该用多少蛋糕粉代替糕点粉?另外,需要更换发酵粉,小苏打或盐的量吗?

A.糕点粉和蛋糕粉都是从软小麦中铣削的,蛋白质水平较低,这使它们更适合需要嫩的物品,例如蛋糕,馅饼和糕点。

但是,食谱是出于某种原因要求特定类型的面粉。蛋糕粉的蛋白质水平比糕点粉低6%至8%,蛋白质含量从8%到10%的蛋白质。此外,虽然糕点面粉通常不会被销售,但包括Softasilk®在内的大多数蛋糕粉都被漂白,以加快面粉成熟和颜色降低的自然过程。

巧克力甜点
©2007 Photodisc
蛋糕粉的蛋白质水平低于糕点粉。

过去,小麦在田间成熟,面粉在孤岛中储存了一段时间,使空气中的氧气自然漂白了面粉。如今,由于农民将小麦更快地推向市场,因此面粉磨坊将面粉漂白以加快成熟过程。

漂白蛋白质粉的蛋白质变硬。这使蛋糕粉可以在不崩溃的情况下支撑大量的糖和脂肪。但是,由于这种增强效果,将蛋糕粉代替糕点粉确实会产生一些物理作用。例如,在Cookie中,使用蛋糕粉减少了饼干散布的量。

尽管如此,由于其蛋白质水平较低,因此使用蛋糕粉代替糕点粉将产生更嫩且可能更易碎的产品。为了补偿这一点,您可以为每杯糕点粉代替1杯加2汤匙蛋糕粉。通常,您不必对其他成分进行任何调整。

问:我看到很多需要全麦面粉的食谱。我可以用实用的白面粉代替吗?烘烤会有所作为,例如蛋糕或松饼吗?

答:用白面粉代替全麦面粉可能会在许多菜肴中有所作为,尤其是在烘焙食品中,因为面粉的质地,味道和水分含量是如此之不同。

白面粉是两种类型的小麦的地面内核或胚乳:高葱型硬麦和低浮雕的柔软小麦。它既不包含麸皮,也没有全麦面粉的细菌。

全麦面粉有两种一般类型:标有“全麦”的类型通常是磨碎的硬麦,含有麸质,最适合烤面包。全麦“糕点粉”由面筋的柔软小麦制成,最适合蛋糕,松饼,饼干,烤饼,糕点和饼干。

松饼
M. Mackenzie
您可以使用全麦糕点粉制作美味的,充满纤维的松饼。

尽管面包粉和糕点粉(白麦或全麦)无法互相代替,但大多数消息来源表示,您可以成功地替代一半的全麦面粉,而在食谱中使用了全能粉白面粉。结果,您可能必须尝试配方中的液体量。

但是请记住,白面粉不含全麦面粉的纤维和营养素。全麦面粉的卡路里和碳水化合物的含量少于白面粉,其含有纤维的五倍,是钙的两倍,蛋白质的蛋白质比白面粉高25%。

问:当我每周进行杂货店购物时,我会在食品标签上看到“强化”或“富集”一词。它们是什么意思,有什么区别?

答:“强化”食品是一种或多种营养素,通常没有它。例如,牛奶用维生素D加强了橙汁,可以用钙加强钙,这使骨骼健康受益。xf187手机版

其他食物(例如面粉)在加工过程中可能会失去重要的营养。通过“富集”食物,食品加工机可以增加损失的维生素和矿物质,因此食物仍然可以提供大多数此类营养素。

但是,“富集”并不意味着添加额外的维生素或矿物质。取而代之的是,早餐谷物之类的食物可以使用“富集”面粉,并用添加的维生素和矿物质“强化”。

要使用您最喜欢的烘焙粉,请参阅:

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