你为什么要把冰沙放在碗里？

xf187手机版健康食物时尚来去。但是，冰沙经受了时间的考验。第一批冰沙在1930年代以混合水果饮料出现在西海岸。随着房屋的引入搅拌机在1940年代，冰沙变得越来越受欢迎。1960年代的大生物趋势使冰沙与健康食品的关联，并在1970年代开始增加维生素和补充剂。xf187手机版

到1990年代和2000年代，冰沙可能是任何事物。从健身房的小麦草冰沙到全脂冷冻咖啡冰沙甜点饮料，冰沙都有一个共同点 - 它们在带有稻草的杯子中。

但是在2014年，出现了另一种冰沙趋势。我们将冰沙从杯子中取出，将其放入碗中，然后用勺子吃。这些碗中的冰沙可以是甜或咸的。这提出了一个问题 - 那么他们不仅仅是甜点还是盖帽手？不要冰沙鉴赏家。

让我们看一下新的冰沙趋势，以及为什么您无法从稻草中饮这些冰沙。

首先，也是最明显的老式冰沙和冰沙碗之间的区别是，因为稻草不再限制您，因此您可以使冰沙根据需要厚。您可以添加冷冻水果或冰，以使其具有冷冻甜点的稠度。您可以用浆果，格兰诺拉麦片，坚果或麦片上衣。

冰沙爱好者无需将所有东西融合到可饮用的混合物中，而是可以像往常一样制作基本的冰沙，然后混合健康浇头，使冰沙看起来更像是一顿饭。xf187手机版这可以为您提供更多的纤维，这可以帮助您感到饱满。当然，您需要小心，不要掉入卡路里或部分陷阱中。添加富含卡路里的成分，例如坚果，花生酱或格兰诺拉麦片，可以使卡路里含量迅速飙升。并密切注意碗的大小。

这听起来可能很有趣，但是冰沙碗普及的另一个原因是社交媒体。在Instagram上搜索#smoothiebowl标签，您会发现数百张照片。有些是名副其实的艺术品。碗充满了鲜艳的冰沙，然后将水果和坚果装饰并放在顶部，比赛似乎很激烈，谁能创造最可爱的食用。

冰沙碗可能不是一种开创性的新食物趋势，但是如果您发现自己每天都对同样的旧羽衣甘蓝冰沙感到厌倦，那可能是一件有趣的事情。或照片。