打击烹饪疲劳的4种方法

您是否因烹饪疲劳而沉默？厌倦了拖拉互联网，只有一个创意食谱？好吧，你并不孤单。

在Covid-19的大流行中，我们都很高兴重新发现了再次烹饪的乐趣。自制酸面包任何人？达尔戈纳咖啡？但是，随着锁定的努力，我们对库克的渴望已经消失了，无聊的人已经开始了。谁有能力每天烹饪每餐？

得克萨斯州奥斯汀的Deah Renslow说，她13岁的儿子开始期待早餐，午餐和晚餐时吃美食。但是她发现的食谱太复杂了，成分清单太长了。她说，尽管伦斯洛在家，但她仍在整整整整时间表，“变成了很快，”她说。

那么，要做什么厨师？这是使进餐时间疲劳成为过去的四种方法。

1.尝试用餐套件送货服务

用餐套件已经存在了一段时间，但是如果您没有尝试过，现在是时候了。它们通过冷藏包装送到您家门口，因此非常方便。由于大多数准备工作都是为您完成的，因此餐具套件非常适合那些不想做饭和吃饭的人。另外，还有一个膳食套件选项，几乎适合于每种饮食生活方式。尝试家庭厨师对于预先设定的，预先切换和准备烤箱的餐点；紫色胡萝卜用于纯素食和植物性选择；或者Sunbasket用于无麸质或注重碳水化合物的晚餐。（家庭厨师发送HowStuffwork兴发首页xs您的前四个订单可享受90美元的折扣）

2.进餐准备和批次厨师

通过在周末准备所有的硬东西，从烹饪中开始烹饪。您可以在蔬菜或预批面前批处理扁豆，可以用作其他成分的基础或添加的大米和其他成分。或者，您可以在接下来的一周中度过一天的烹饪和包装餐。然后，当Dinnertime时，您就抓住并去！而且，当您使用它时，请进行更多 - 如果您加倍或三重配方，则可以冻结额外的供您以后进行冻结。

3.在一个锅中煮智能

有些餐只是很容易。辣椒，炖菜，丰盛的汤和砂锅可以在一个锅或菜肴中制成，最冻结。伦斯洛说她使用了速溶锅在20分钟或更短的时间内将美味的晚餐聚在一起。您还可以制作简单的锅菜薄饼牛排和炸薯条或者锅果酱。

4.分担职责

这听起来很直观，但是让家庭参与进来。伦斯洛说，她的丈夫现在正在做饭，这是他从未做过大流行的事情。但是，为什么孩子们也不每周一个晚上做饭呢？这将使他们能够学习简单的食谱，并为您提供一个夜晚。

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