如何在冷冻冷冻办公室里保持温暖

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当热茶,帽子和围巾没有切下来时,请尝试以下技巧以在寒冷的办公室保持温暖。hoozone/getty图像

感觉你永远寒冷的在办公室?加入Frigid俱乐部,由大批工人组成,他们经常被困在采取额外的步骤以保持舒适温度在上班。

科学说,尽管似乎找到一个令人满意的中间立场来保持每个人的快乐应该很容易。实际上,一项2015年的研究发表在《自然气候变化》杂志上的杂志上发现,男性与女性的理想温度显着差,女性最快乐,大约77华氏度(25摄氏度),而男人则偏爱71.6摄氏度的法赫伦海特(22摄氏度)。这种差异可能是由于妇女通常比男性的静息代谢率要低。结果,他们在桌子上说,他们消耗较少的能量/散发热量。

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无论原因如何,都没有人想从“冷冻”中引导其内部Elsa,因此请查看这些技巧以避免变成人类冰棍。

1.获取小工具

现代创新使办公室的安慰变得更加容易。宾夕法尼亚州伊利的执行行政助理嘉莉·奥伦巴赫(Carrie Aulenbacherchewy.com(在技术上是针对宠物的)。她通过电子邮件说:“软垫上坐在椅子上,由反映自己的身体加热的材料制成。”“这不是电动的,不会导致您在冰冻办公室里出汗,但是它会带来谨慎且不显眼的区别!”

如果这还不够,请考虑拾取适合您办公室尺寸的太空加热器。只要确保可以使用的力量即可,因为这种设备可能是火灾危险。史蒂夫·亚当斯(Steve Adams)是马里兰州的公共关系协调员史蒂夫·亚当斯(Steve Adams),他是他的忠实拥护者,他的老板意识到,在寒冷的条件下,他的老板意识到工人并不是最快乐的,所以他“通过为我们所有人提供一个让太空加热器和毛毯的预算来解决这个问题,如果我们希望购买一个,并且从那以后就可以顺利进行航行!”

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或者,如果寒冷的指尖使您发疯,请尝试此价格合理加热的计算机鼠标

2.伸展

即使只需一分钟左右,即使在一分钟左右的时间里,都会有助于阻止寒冷。如果您再也无法接受它,请站起来伸展,慢跑到位或做一些跳跃的千斤顶以恢复舒适的温度。作为奖励,您的身体偶尔坐下来休息一下!

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3.加强外套游戏

如果额外的毯子或夹克没有切割,请将外套游戏提高到一个档次上。总部位于俄勒冈州中城营销小组的实习生玛丽亚·加斯(Maria Gath)有天赋thegamebag由一个朋友。用户形状像袋子,最初用于室外体育场,用户可以轻松地进入袋子并将其拉紧。Gath通过电子邮件说:“它的内饰是一种柔软舒适的中型工业羊毛,旨在创造更高水平的温暖,舒适和安全性。”“ TheGamebag的内部底座是乙烯基衬里,使用户可以在使用时保持鞋类的启动。”

但是,如果您想真正走下一个级别,请尝试一些OROS外套,用NASA在航天飞机上使用的技术隔热。迈克尔·马克斯伯里(Michael Markesbery)解释说:“气盘被用来使空间中的东西保持温暖,在那里是455 f [减去270 c]。因此,我们认为,由于气凝胶在太空中表现出色,因此我们会将技术降至地球上。”他补充说,这项技术使您保持温暖。

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4.吃饭

饮食足够多可以帮助防止感冒。“吃得越多,您的消化系统就越需要工作,因此您的身体核心温度越升高,”xf187手机版针灸耶路撒冷诊所通过电子邮件。“如果您感到寒冷,没有整天吃饭,请享用午餐,以增强自己的能量,并使您的内部齿轮移动和温暖。”

尤其是,巴哈拉赫建议零食苹果,其中包含的果皮ursolic酸,这增加了所谓的“棕色脂肪”水平,这两者都促进了能量消耗,有助于提高体温甚至抗击肥胖。她说:“与白色脂肪不同,棕色脂肪也可以增加对寒冷的容忍度,即使是在捏中也可以增加。”“因此,请确保您的苹果靠近手头,它们可能做的不仅仅是让医生远离。”

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5.用小子手套处理

世界上所有的毛衣都无法保护您的手指。您可能很想在办公室里戴一副手套。但是它们使打字变得尴尬。THGM作家总裁戴夫·莱昂哈特(Dave Leonhardt)有一个解决方案。他的电子邮件发送电子邮件说:“我手上拿着一双小针织手套。它们实际上是孩子的手套,所以我的手指几乎不适合……这意味着它们真的很紧贴我的手指,所以我仍然可以打字,写作并几乎用肉手指做任何事情。”

另一个戴夫(Dave),戴夫·鲍登(Dave Bowden)经营着男子风格的网站irreverentgent.com,拿了一些美元商店轻巧的棉手套,切断了指尖。他通过电子邮件发送了:“它的效果就像魅力。”“我可以在键盘上锤击键盘,而我的双手麻木(多么新颖,对吧?)。”

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6.不要忘记你的腿

下肢大部分时间都在桌子下方,下肢遭受额外的痛苦也并不罕见。奥伦巴赫(Aulenbacher)通常在办公室的休闲裤下面穿着连裤袜。她说:“有了袜子和便鞋,这完全被隐藏了,但通常让我保持温暖,没有笨重的毛衣。”

由于大多数男人都不穿着连裤袜,因此优质的袜子可以改变。“对此,男人最好的事情是穿一双高质量的美利奴羊毛小腿袜子,”内森·詹姆斯(Nathan James)在电子邮件中用板袜子解释说。“与保留水分的棉花不同,美利奴羊毛呼吸以将水分从皮肤上拉开,使您保持干燥和温暖。小腿式的袜子覆盖了男人腿的大部分,因此提供了增添温暖。”

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