温度的变化真的会让你生病吗?

经过:Michelle Konstantinovsky.

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温度的变化会产生寒冷和流感的完美谱系吗?Tatyana Tomsickova摄影/盖蒂图像

如果父母,祖父母或更老,更聪明,任何形式的看守者举起你的手已经责骂你,因为温度下降时不要捆绑。如果你疯狂地挥手,你就远离独自一人。横跨文化和地理兴发登录m xf839 com界限,似乎有一个长期持久的,普遍的信念,即突然的气象变化自动触发冷酷和弗鲁斯。但这个理论真的泛滥吗?是和否。

根据卫生专家,天气驱动的疾xf187手机版病一件事,但温度本身更像是由此产生的疾病的间接原因。换句话说,它不是让你生病的寒冷温度,而是与之相关的环境因素。

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一种2002年荟萃分析发现将皮肤暴露在寒冷的温度下不会自动使您更容易受到影响普通感冒。什么可能让你呕吐是下降的湿度与温度突然下降有关。随着肺炎雷卡卡西里的威严告诉大西洋在低湿度的环境中,“你的眼睛倾向于干燥,鼻子中的粘膜干燥,你的肺部干燥,你更容易受细菌和病毒。”因为病毒更容易在寒冷中生存并复制而不是热量,因为天气变得寒冷时,你更有可能生病。

在一个2010年的研究哥伦比亚大学的杰弗里萨满和他的同事将30年的气候记录与健康记录相得到。xf187手机版他们确定流感流行性流行病几乎总是遵循空气湿度下降。他们的证据是在a中审查的2015年感染研究,并在2009年分析中再次复制猪流感大流行。这项研究描绘了一个非常引人注目的(如果不是图形)如何以及为什么干燥空气抚养这种感冒和流感的图片:当空气中有水分时,我们咳嗽时我们从鼻子和嘴里释放的颗粒和喷嚏保持大,但在干燥的空气中,他们闯入微小的碎片,可以在环境中暂停几个小时甚至几天,创造一个超级的病毒充满病毒的云,让我们吸入。

在较冷的月份降低疾病风险的一个容易诀窍是运行空气加湿器;2013年的研究发现这样做一小时可以杀死学校的30%的空中病毒。但像生活中的一切一样,平衡似乎是关键病原体如模具实际上茁壮成长在潮湿的环境中。依靠漂亮的旧露面,如疫苗和洗手队,也是一个好主意,以减少风险 - 无论你是在寒冷的天气中捆绑。

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