10种生殖器疱疹的家庭疗法

在温水浴中浸泡会减轻与毛刺带来的疮有关的疼痛。热水浴可以通过做两件事可以帮助您：保持疮清洁，简单地帮助您放松。在浴缸中添加一些泻盐也将有助于促进愈合，并通过更快地干燥疮来缩短恢复时间[来源：格雷森]。

洗澡后，确保彻底干燥受影响的区域，因为多余的水分可能会延长症状疮[来源：格雷森]。如果使用毛巾很痛苦，请尝试使用吹风机或风扇。并仅穿棉内衣，因为棉花比合成面料更好地吸收水分[来源：WebMD]。

帮助快速爆发生殖器疱疹愈合的另一个关键是保持感染区域清洁。尽管每个受感染的人都有不同的疱疹暴发，并且涉及许多因素，但用轻度的消毒剂清洁，例如肥皂是保持区域清洁的最佳方法。每次淋浴或洗澡或运动后，您绝对应该用肥皂清洁区域。

就像在洗澡后一样，请记住在洗涤后彻底干燥。

正如我们提到的那样，保持感染区域干燥对于促进愈合很重要。粉末长期以来一直用于干燥特性。两个这样的粉末 -小苏打和玉米淀粉 - 从刷牙到干燥油腻的头发。粉末还可以帮助干燥生殖器疱疹疮[来源：格雷森]。

您可以将两种粉末（两者都是常见，便宜且在当地的超市都可以使用的粉末 - 用棉球或棉签涂抹疮，以帮助它们干燥并减少瘙痒。请注意不要双向浸：您不想污染未使用的小苏打/玉米淀粉[来源：格雷森]。

实际上，我们清单上的下一个家庭补救措施比对待爆发的情况更好，而不是治疗它们。这是一种自然补充剂，可以在称为赖氨酸或l-赖氨酸的维生素和保健食品商店中发现。xf187手机版

赖氨酸是必需的氨基酸，这意味着您需要从食物中获取食物，因为您的身体不会自然产生它[来源：温彻斯特医院]。大多数人通过肉类或豆类获得足够的赖氨酸，但是对于需要补充剂的人来说，非处方补品也可以广泛使用。

尽管研究的功效有所不同，但一些人表明，每天三次服用1克赖氨酸的人的发生，疱疹的严重程度和治愈时间较小[来源：NCBI]。

注意：服用赖氨酸或任何其他饮食补充剂之前，请咨询您的医生。已知赖氨酸与某些药物相互作用，通常不建议使用肾脏或肝病患者使用更高剂量的赖氨酸。

在寒冷的冬天，没有什么比一杯热茶或夏天的炎热茶。但是，对于这些茶袋，当您遭受生殖器疱疹爆发时，也有鲜为人知的用途。但是不仅有茶会做。一定是红茶。红茶含有单宁酸，可能具有抗病毒特性。

它的工作原理：将茶浸入热水中约一个小时。允许茶包冷却。然后将温暖的茶袋直接涂在感染的病变上几分钟，然后拍干。根据需要重复。垃圾茶袋立即[来源：pinktent.com]。

缓解与生殖器疱疹爆发相关的疼痛和瘙痒的最佳方法之一是自然界最基本的奇迹之一：冰。为了减轻症状，请将冰涂在患处[来源：格雷森]。用压碎的冰填充塑料袋，将袋子包裹在材料中的厚度。申请10或15分钟，每天重复几次。使用后，请确保并丢弃任何塑料袋。

为了预防措施，请确保您不要涂太久就涂抹冰。长时间的皮肤暴露会导致组织损伤，生殖区域特别敏感。

人们一直在使用芦荟它的药物特性已有数千年的历史，可追溯至公元前1750年。公元前550年的埃及书籍提及其治愈皮肤的特定用途[来源：谢尔顿]。与处方药不同，芦荟几乎没有副作用。包括疱疹：1999年研究表明芦荟霜在70％的研究参与者中有效地停止了生殖器疱疹暴发。

您可以将芦荟奶油或凝胶直接涂在疱疹疮上，也可以使用成熟的芦荟植物。如果您确实购买了奶油，请确保芦荟是主要成分，浓度为95％或更高。无论哪种方式，冷却效果都会有助于疼痛并促进康复[来源：JH]。

如果您生病了，医生会建议您休息很多。在生殖器疱疹爆发期间，情况也是如此。那是因为曾经是休眠的病毒基本上已经踢回齿轮并攻击了它首先进入您身体的位置 - 对于II型II型，生殖器或臀部区域。

帮助你免疫系统将病毒推入休眠状态，全天休息。虽然大多数人不能小睡（至少在老板看时不会），但患者可以减少对身体施加压力的活动，例如运动或身体上的劳累。

在大学面临重大考试的大学中？您的公司是否依靠您进行下一次大型销售？如果您发现自己的爆发似乎与生活中的大事件有关，那么您可能会惊讶地发现原因。就像在爆发期间放轻松并获得大量休息很重要一样，患有疱疹的人应尽可能避免压力。

压力已与抑制免疫系统，您的身体保持休眠状态和检查[来源：：APA]。成功的压力管理可以减少暴发的频率[来源：ASHA]。认真对待这一事实是减少与暴发相关的压力的第一步。

还记得我们以前关于在疱疹爆发期间保持疮干的所有谈话吗？其中很多都与您穿的衣服有关。透气衣服在缩短暴发的症状方面有很长的路要走[来源：ASHA]。

处理疮时，请记住穿宽松的衣服，使空气循环并保持汗水和水分远离影响区域。选择透气内衣时，棉花是最好的选择。避免合成面料或丝绸内衣，直到爆发过去。另外，不要穿紧身裤，无论是由棉花，聚酯还是任何其他织物制成。