科学对虫草的健康益处有何评价?xf187手机版

经过:詹妮弗·沃克·朱尼|

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冬虫夏草是一种在昆虫上生长的寄生虫。虫草已在中药中使用了几个世纪,据说可以解决许多健康问题。xf187手机版pattyphoto/shutterstock/how兴发首页xStuffworks

那是1993年9月8日的温暖一天,当时20岁Wang Junxia在北京工人体育场参加了中国全国运动会的10,000米比赛。在几个月前,她已经获得了最快的亚洲马拉松比赛的头衔,在中国全国锦标赛上创下了3000米的全国纪录,并在10,000米比赛中赢得了世界冠军。

但是,这项1993年的10,000米赛事不仅会将越野星星放在唱片中,而且还将对众所周知的真菌(虫草当事虫)产生兴趣。

王在比赛的早期就闯入了跑步者,不仅保持领先优势,而且每圈都会变得更快。她的大步延长了,节奏加快了。她似乎毫不费力地奔跑,几乎没有汗水。当王以29分钟31秒的速度越过终点线时,她看上去很清爽,就像她可以再跑10,000米,一个体育评论员说。片刻之后,王沿着赛道挥舞着中国国旗,当时她的竞争对手倒塌了,在她身后完成了几秒钟。

在那一刻,王已经完成了地球上没有其他女人所做的事情:她在不到30分钟的时间内跑了10,000米,这一世界纪录将在未来23年内持有。当被问及年轻跑步者成功的秘密时,她的教练马·朱恩(Ma Junren)赞扬王的定期消费含有虫草的补品。

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什么是虫草?

从技术上讲,虫草不是蘑菇。它们是一种寄生真菌。超过400种生长世界上不同地区,通常是亚洲,也是玻利维亚,秘鲁和美国。这些真菌倾向于在热带雨林中蓬勃发展。

但是据报道,王在训练期间消耗的类型,并因给她带来运动优势而被认为是从曾经被称为的物种冬虫夏草,现在科学称为Ophicordyceps sinensis或者O. sinensis。该物种在中国,尼泊尔,西藏和印度自然发现。

O. sinensis昆虫致病的真菌,这意味着它在昆虫上生长。这个物种,,,,特别是,在毛毛虫上生长Thitarodes幽灵飞蛾,生活在10,000英尺以上(3,048米)以上的海拔高度。真菌孢子附着在毛毛虫上,并慢慢消耗其身体。随着幼虫开始死亡,它钻进了地面。随着真菌的生长,它通过土壤向上发送了一个小的米色橙色芽或果实的身体。这些是从五月下旬开始收获的,可以轻轻地抬高污垢。O. sinensis带上大笔钱,但是带有毛毛虫的人仍然依附于毛茸茸的钱,比没有毛毛虫的钱更多。

这些不寻常的真菌也获得了几个昵称。藏人称其为“Yartsa Gunbu,“意思是“夏季草”,冬季蠕虫,它描述了幼虫和真菌保持完整时。尼泊尔称其为Keera Jhar,或昆虫草药。由于真菌必须消耗其宿主才能成长,因此它也被称为“毛毛虫真菌”,更随意地“僵尸真菌”。

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中国青海游牧民族的游牧民族挖掘冬虫夏草海南县山区的毛毛虫真菌高。
中国照片/盖蒂图像

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健康炒作是什么?xf187手机版

首先,吸引当地人甚至采样的是Yaks。几个世纪前,尼泊尔的牧民会接受他们的在新鲜的春天草中放牧更高的海拔。之后,牧民注意到这些动物在车辙期间更加活跃和侵略性。

好奇的是什么可能导致他们的牛如此活力,牧民仔细地注意到Yaks在草地上吃什么,并在草丛中发现了什么O. sinensis通过刀片升起。冒险的牧民显然以为对鹅有益的对甘德有好处并自己消费。发现它非常令人满意,然后收集了真菌的壮阳品质。

首先已知参考它的药用使用寿命可以追溯到15世纪藏语文字,哪个学分O. sinensis是“所有乐趣中最奇妙的”。它最初是在中药中用于增加寿命和治愈勃起功能障碍的,并且已经成长在传统的治疗师中从事多达21种不同的疾病癌症和结核病感冒和黄疸。

虫草包含活性成分虫草素,已证明具有消炎(药)和抗癌作用。据信这种真菌可增强氧气利用率和增加血流,这可能会改善运动表现,并被认为是王成功的秘诀。

王在全国奥运会上的表现有很大的意义来提高对真菌的认识。但是在2003年,在严重的急性呼吸道综合征(SARS)暴发期间O. sinensis被吹捧为一种治愈方法,销售也像价格一样爆炸。今天他们可以花费每公斤20,000美元,说明Realmushrooms.com使其成为世界上最昂贵的真菌。

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知道您的补品中有什么

快速的Google搜索以tin剂,粉末,药丸和茶的形式发掘了数十种“虫草补充剂”。这些可能包含虫草素,在O. sinensis,但很可能是不是用野生制成O. sinensis菌类这主要是因为O. sinensis要求如此高的价格。

当需求在1980年代飙升时,中国的科学家和补充制造商发现了种植虫草的方法变形,本质上是菌丝体(发现虫草蛋白),不会产生结果。这些称为Cordyceps cs-4的解剖学已被发现类似于O. sinensis在野外生长。

“在一个层面上,这些都是不同的生物,甚至在同一家庭中,但它们共享一些活跃的成分,”经营Mushroaming.com的民族摩根学家丹尼尔·温克勒(Daniel Winkler)通过电子邮件说。2007年,冬虫夏草还有其他几个虫草从属中移动虫草到属Ophiocordyceps。“如果你买ophiocordyceps sinensis在西方的补充商店中,这些产品不包含O. sinensispaecilomyces sinensis,生活在野外的相关真菌ophiocordyceps sinensis。”

“大多数医学研究都是使用这种称为CS-4的真菌(第4号虫草菌株)进行的,”有希望的结果温克勒说。“但是最近DNA分析表明,这种菌株与ophiocordyceps sinensis。”

在美国,一些制造商开发了在谷物上种植虫草的方法,称为虫草军事。由此,他们创建了虫草蘑菇提取物,这些提取物被促进了类似的健康益处xf187手机版O. sinensis。

物种虫草军事发现有抗胖子效应在老鼠中。其他研究(也只对小鼠)发现虫草辛斯虫草军事改善大脑功能增强的抗氧化酶活性,这可以抵抗衰老带来的细胞损伤。虫草辛斯改善了性功能cast割的大鼠。需要进行更多的研究,以了解在人类中是否会复制相同的结果。

其他研究表明,很难确定实际上有多少菌丝体或虫草蛋白虫草军事。一些包含的补品虫草军事通过使用Cordyceps CS-4研究来吹捧其产品的好处,这是一种误导。

并有限政府监督补充剂进一步弄乱了水,使消费者很难知道他们购买的产品是否实际上包含了标签上列出的活性成分或剂量。简而言之,您应该研究以确定补充剂是否真实且值得信赖。

同样重要的是要注意,虽然王朱西亚(Wang Junxia)1993年的运动表现可能通过使用卡特彼勒真菌的帮助,但可能还有其他因素。在2016年,她承认,在打破世界纪录的最佳跑步季节中,她参与了中国国家赞助的兴奋剂制度

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最初出版:2020年8月20日

虫草常见问题解答

为什么虫草如此昂贵?
大约有400种虫草,但是它们在野外(因此被认为是不道德的),在实验室中很难种植,这最终增加了寄生真菌所寻求的价格的价格。今天,它的价格可能高达每公斤20,000美元!一些制造商已经开发了在谷物上种植虫草的方法,称为虫草军事。由此,他们创建了虫草提取物,其健康益处与虫草相似。xf187手机版
你可以吃虫草吗?
是的,许多人会接受虫草 - 自然和合成的虫草,因为它提出了增加能量,更好的健身性能,改善睡眠和抗衰老效果,包括改善性能,身体强度和大脑功能。它还包含虫草素,具有抗炎和抗癌特性。
虫草对人类有害吗?
除非您对霉菌或酵母等事物有特定的过敏,否则没有已知的有害副作用。但是,如果您怀孕或母乳喂养,请在开始服用之前与您的医生交谈。
虫草病毒是真实的吗?
如果您问这个问题,您可能已经玩过我们第二部分的最后一部分,其中玩家与感染了人类的虫草突变菌株相处。但是,这不是真的,虫草实际上可能对人类有很多好处。不过,这种真菌有点令人毛骨悚然,因为它必须消耗其宿主才能成长,并将其称为“僵尸真菌”。
我可以种植虫草吗?
祝你好运!即使对于知道自己在做什么的人来说,它们也很难成长。实际上,出于这个原因,市场上绝大多数补品都是合成版本。

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