如何用芳香疗法治疗哮喘

哮喘的特征性喘息是通过将空气推向肿胀，狭窄的支气管段的努力而造成的。在哮喘发作期间，由于支气管肿胀并被粘液堵塞，因此无法完全呼气，因此无法吸入新鲜空气。该人喘着气和呼吸劳动。

对食物，压力和空气传播的过敏反应是哮喘的常见原因。过敏会触发组胺的产生，这会扩张血管并收缩气道。哮喘患者与如此低级的拥塞进行了一场持续的战斗，这实际上是不快乐的肺部摆脱刺激的尝试。

许多芳香疗法书警告不要使用精油治疗哮喘。一些哮喘患者对香气很敏感，发现它触发了他们的攻击。尽管您当然不想使情况变得更糟，但是当明智地使用时，芳香疗法会带来有希望的结果。

芳香疗法治疗的最安全时间是攻击之间。使用由具有负应对性和抗组胺特性（例如薄荷和姜）的精油制成的胸部摩擦。含有紫菜素的德国洋甘菊实际上可以防止组胺的释放。乳香，马乔拉姆（Marjoram）和罗斯（Rose）鼓励深呼吸，并使肺部膨胀。为了减少支气管痉挛，请使用松弛剂：洋甘菊，薰衣草，玫瑰，香肠和马乔拉姆。

即使在攻击期间，薰衣草蒸汽也可以被某些哮喘患者使用。蒸汽打开了气道，而薰衣草很快就会放松肺痉挛。这可能会停止攻击在其轨道上，或者至少使其变得不那么严重。作为额外的奖励，薰衣草还可以放松身心，因此它有助于消除您无法呼吸时感到的恐慌。

如果您发现蒸只会使呼吸困难，请使用芳香疗法扩散器或加湿器。对于婴儿和小孩，在浴缸里放一些非常热的水，加入几滴薰衣草精油，然后将孩子握在蒸汽上。您也可以用芳香疗法按摩油擦某人的脚。

精油不足以单独治愈哮喘病。还需要修复肺部损伤和改善呼吸的草药，以及避免发生过敏反应的任何火花。如果这意味着压力，那么其他芳香疗法技术，例如按摩，放松技术和芬芳的浴室可以帮助您减轻生活。

哮喘的精油：洋甘菊，桉树（在攻击过程中不要使用），乳香（加深呼吸，允许肺部膨胀），天竺葵，姜，薰衣草，薰衣草，玛乔拉姆，薄荷，薄荷，玫瑰

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关于作者：

Kathi Keville是美国草药协会的主任，也是美国草药协会季刊的编辑。她的作家，摄影师，顾问和老师专门从事芳香疗法和草药已有25年以上，她写了几本书，包括芳香疗法：《疗养艺术和芳香疗法的完整指南》，并为此类杂志撰写了150篇文章作为新时代日报，草药伴侣和新的草药疗法。

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