自由基与衰老有什么关系？|事情怎兴发首页x么样

想象一下，如果您敢于高中约会的世界。大型舞蹈正在迅速接近，啦啦队长的头部没有约会。这位啦啦队长的最后一件事是独自前往健身房，站在周围，希望有一个可爱的家伙会让她跳舞。因此，尽管他已经与学生会主席约会了，但她还是将目光投向了足球队长。啦啦队长成功地分解了他们的关系，使学生会主席痛苦不堪，追求自己的约会。她开始在数学课上散布关于一个女孩的八卦，以吸引Mathlete的男朋友。反过来，被抛弃的Brainiac鞭打着她最好的朋友。在获得约会的过程中，啦啦队在整个学校造成了损害的链条反应。您真的认为这些压力重大的学生现在会喜欢跳舞吗？

尽管如此，人体中也发生了同样的事情。仅通过呼吸和分解食物，我们的身体就会创造自由基，或具有未配对电子的分子。像我们绝望的啦啦队一样，这些不稳定的分子穿过身体，清理我们的细胞，试图抢走那部分缺失的部分。

这自由基衰老理论认为这些自由基对我们的细胞造成的损害，尤其是无氧自由基造成的氧化应激，这可能就是我们的身体年龄的原因。当我们年轻时，我们的牢房有一个称为的防御系统超氧化物歧化酶（SOD）在这些自由基中重新掌握，但是随着年龄的增长，SOD也无法正常工作。这会使自由基与我们的细胞一起使用，当损害变得太多时，细胞会死亡，我们也会死亡。自由基也与许多疾病和疾病有关，随着我们的年龄，包括痴呆症，癌症和心脏病，这些疾病和疾病变得越来越普遍。

并非每个人都同意这一理论，因为很难确定哪个是首先出现的，即自由基或衰老。也许自由基造成的损害仅在衰老过程后才开始。但是，即使在那些赞成自由基衰老理论的人中，我们如何利用这些信息来发挥利益。驯服自由基是推迟衰老的关键吗？

自由基和衰老：抗氧化剂是答案吗？

如果人们认为自由基会带来衰老和疾病，那么它可以理解我们可以通过完全消除其存在或通过投资使他们消失的机制来生活更长，更健康的生活。xf187手机版由于自由基是众多身体功能（包括呼吸）的天然副产品，因此前者是不可能的。我们注定要拥有这些分子，这些分子可能导致我们的体内消亡。那么，科学家对后一种选择做了什么？

多年来的主要防御点一直是抗氧化剂，以至于我们还可以退休“一天的苹果使医生远离医生”，并考虑了许多沿线的东西。”许多抗氧化剂都可以使自由基远离自由基。“抗氧化剂，例如β胡萝卜素和维生素C和E，有助于清理和中和自由基。这就是为什么您看到抗氧化剂的存在在饮食补充剂到皮肤霜的所有物品上都吹捧着。人们认为，如果您消耗大量这些抗氧化剂，则可以防止氧化损伤，并为随着年龄的增长而削弱的超氧化物歧化酶（SOD）提供重要的备份。

但是，抗氧化剂并未被证明是一些科学家所希望的青年的源泉。一方面，抗氧化剂未能在医学研究中表现出一致的保护益处，尤其是在妇女的情况下[来源：万杰克;Angier]。此外，人体努力达到平衡状态或体内平衡的状态，并通过增加抗氧化剂（尤其是在批量补充剂形式）来努力，您实际上可能会损坏与自由基打交道的自然机制[来源：来源：Angier]。

一些研究人员在1994年在《科学杂志》上发表的一项研究中试图直接调整这些自然机制。SOD通过将它们转化为过氧化氢，然后将自由基转化为过氧化氢，然后将过氧化酶转化为过氧化氢，将过氧化氢转化为水，这是许多人体由[来源：：科拉塔]。当研究人员赋予果蝇具有产生过量的SOD和过氧化氢酶的能力时，苍蝇的寿命比非增强的果态更长，更加充实的寿命[来源：科拉塔]。

当然，果蝇和人类之间存在巨大差异，因此需要在自由基和衰老的角色上完成更多的工作。科学家们希望最终，我们能够服用与自由基作斗争的药丸，但是在那之前，我们仍然保持健康并以老式的方式与自由基作斗争：定期运动，没有香烟和健康的饮食。xf187手机版

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来源

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旺杰克，克里斯托弗。“维生素躁狂症：关于抗氧化剂的真相。”生活学。2006年5月2日。（2009年4月27日）http：//www.livescience.com/health/xf187手机版060502_bad_vitamins.html
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威尔科克斯，凯特。“自由基移动。”科学美国人。2009年5月。

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