由于皮肤是体内最大，最暴露的器官，因此值得特别注意。每天，它都会勇敢地隔离和保护我们的内部，并使我们在外面看起来很好。记住面部和脖子的皮肤护理并不困难，因为每当我们在镜子里检查自己时，我们都会想起。但是，实际上，我们身体最容易干燥的区域是小腿，手臂，侧面和大腿。花时间解决这些麻烦点并从颈部向下充分保湿需要更加有意识的努力，但是，随着皮肤的年轻光泽更长的时间，这会有所回报。
在冬季，当空气中的湿度较低时，不舒服，干燥的皮肤更为常见，但每天都在乳液上起泡很重要。这五个技巧将帮助您找到每日的身体保湿剂，以使您的皮肤全年保持光滑和柔软。
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人体保湿剂有两个主要分类：咬合物和保湿剂。咬合物阻止水从皮肤细胞中蒸发，而保湿剂从内层则将更多的水朝皮肤表面吸收。石油（又称石油果冻）和羊毛脂是许多日常身体保湿剂中发现的两个最有效的闭塞剂。这些日常的皮肤护理配方为防止皮肤流失提供了更长的屏障。但是，羊毛脂会在某些人中引起过敏反应。维生素和植物油是皮肤科医生也建议其保湿作用推荐的一些较新的天然成分之一。其中包括维生素E，摩洛哥坚果，红花，橄榄油和核桃油[来源：赖特]。
保湿剂也可以打击干燥的皮肤。这些通常不含油，包括甘油酸，尿素和乳酸等成分。与仅阻止水退出皮肤的咬合物不同，保湿剂可以穿透皮肤以改善水含水[来源：Fordyce]。
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皮肤科医生和皮肤护理公司对抗氧化剂感到兴奋。这些天然物质可保护细胞免受损害引起的自由基分子的影响。研究还表明，抗氧化剂可以刺激新的皮肤细胞生长。由于这些保护品质，制造商将抗氧化剂包括更多的日常面部和身体保湿剂中的抗氧化剂，作为刺激性皮肤的舒缓元素，并保护了防止太阳的紫外线。一些富含抗氧化剂的成分包括绿茶，石榴和白藜芦醇[来源：赖特]。
在购买日常保湿剂之前，请检查成分清单，看看该抗氧化剂添加剂的距离有多远。成分清单上的较低，其效果越少。例如，考虑芦荟。许多人认识到其抗炎特性，但是大多数化妆品不足以产生实质性的不同[来源：Carlson，Eisenstat和Ziporyn]。
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由于真皮中的胶原蛋白纤维使您的皮肤绷紧，年轻，因此只能改善日常的身体保湿剂，对吗？不完全的。保湿剂制造商可能会宣传富含胶原蛋白的配方，但皮肤科研究没有发现任何证据表明该蛋白质改善了皮肤状况[来源：Carlson，Eisenstat和Ziporyn]。实际上，胶原蛋白分子太大而无法穿透表皮无法发挥其所谓的魔法[来源：Goldberg和Harriot]。酵母提取物被认为是皱纹光滑的，脂质体和大脑剂旨在模仿皮肤的产生水分结合必需脂肪，同样无效。
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这个技巧似乎很容易，但这是一个重要的秘诀。为了使身体保湿剂从长远来看，您需要将其集成到日常的皮肤护理方案中。毕竟，如果您不喜欢用黄油厚的配方涂抹，或者讨厌薰衣草乳液的蜡香味，直到午餐时间，您可能不会每天使用它。可能需要进行一些实验和抽样，以找出与您的感官和皮肤最吻合的是什么，但要坚持下去。请记住：每天的身体保湿剂无法扭转皮肤衰老的迹象。相反，它们会延迟它们，因此您越早开始，您将获得的好处就越多。
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太阳是你皮肤的拱门敌人。即使在冬季，当您可能不会感受到太阳的热量时，那些危险的光线也同样有害。随着时间的流逝，UVA和UVB射线破坏了真皮的胶原蛋白，使您的皮肤皱纹，韧性坚硬。此外，美国的皮肤癌正在增加，尤其是在40岁以下的女性中[来源：希利]。因此，使用日常保湿剂和防晒组合是明智的选择。为了阻止A和B类型的紫外线辐射，请检查标签以获取更多仅SPF的标签。至少有15个的SPF将防止UVA射线，您还希望乳液含有氧化锌，八氧化氧化锌或氧苯甲酸锌，以进行额外的UVB防御[来源：里昂]。从长远来看，像这样的预防性护理对于保持健康的皮肤至关重要，因为一旦落入太阳伤害，您就无法倒退时钟。xf187手机版
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