天黑了,你被困住了。在这些近距离的地方弯腰,您发现自己无法完全站起来。您向下伸展摇摇欲坠的手,对地面盲目感到。您的手发现了它的痕迹,您不确定地将自己放在手和膝盖上。您开始向前爬一些光您希望您朝着将您离开这里的方向前进。
您是在像这样的黑暗,狭窄的空间中发现自己吗?害怕当然,似乎是一个适当的回应。您的脉搏速度会增加吗?也许您会开始更加呼吸?出汗而且颤抖的声音听起来也很正常。但是,如果你出汗了,该怎么办换气过度当您坐在汽车上时,被深深的恐惧感克服了吗?
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正是在这一点上,一个人可能会被诊断出幽闭恐惧症- 对狭窄空间的非理性恐惧。幽闭恐惧症,像所有人一样恐惧症,由医疗机构归类为焦虑症。当一个患有幽闭恐惧症的人发现自己在一个小空间中 - 例如电梯或一个拥挤的聚会 - 他或她的恐惧症将被触发。随之而来的焦虑对体验产生了身体和心理反应[来源:西奈山]。这解释了颤抖和增加心在高峰时段,您被卡在汽车上时的恐慌或厄运感。
科学尚未发现任何预防性治疗幽闭恐惧症,尽管可以通过治疗和处方药进行治疗抗抑郁药。虽然我们大多数人不会爬入纸板冰箱盒子,但似乎每个人都可以在极端情况下显示幽闭恐惧症的症状。毕竟,如果活着地埋在棺材里或被束缚在纹身夹克中,谁不会完全吓坏?
那么,这是否意味着每个人都有幽闭恐惧症 - 至少在某种程度上?在下一页上了解一个理论,该理论表明幽闭恐惧症在我们所有人中可能潜在。
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