每当我遇到一个新人时，我几乎都会问我同样的问题：“你来自哪里？”
我会回答：“我来自华盛顿特区。”
这个答案对任何人的要求都不令人满意。因此，他们会再试一次：“哦，但是我的意思是 - 就像，你在哪里从“他们在这一点上经常斜视着眼睛。
最终，我了解到许多我具有种族模棱两可的特征的人。我把这些时刻作为机会。我会问有关他们的假设的问题，这将变成对话。后来，当我开始上大学时，我和我的同学们被告知，关于人们来自何处的这些问题是“令人反感的”，应该避免。
几年后，我对此学到了一句话：“微攻击”。
该术语源于努力定义种族主义的变化方式，从更公开和公众的行为到较小的日常少量。
但是，微侵略到底是什么，我经历了种族主义的结果呢？
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显微攻击与宏观累积
种族主义以不太明显的方式表现出来的想法催生了新的研究领域。在圣路易斯的华盛顿大学，有一个完整的研究人员，他们试图理解隐藏的心理偏见 - 通常被称为“隐性偏见。”
Calvin Lai教授经营多样性科学实验室在华盛顿大学，并说人们常常没有意识到自己对某些群体产生负面想法。
这些基本思想，无论我们是否意识到它们，都会影响我们的行为。LAI包括这些行为之间的微侵略性，并将微侵略定义为“基于某人的群体成员身份，无论是种族，性别还是其他方式，口头，行为或环境消极情绪”。
谁首先创造了这个术语“微侵略”是哈佛精神病医生切斯特·皮尔斯（Chester Pierce），1970年。皮尔斯（Pierce）写了关于白人种族侵略和暴力对黑人的努力如何使黑人在美国保持黑人，他写道，与“与“这种严重，戏剧性，戏剧性，明显的宏观攻击”相比作为私刑，“但同样的方式是为了“野蛮，退化，虐待和羞辱另一组个人”。皮尔斯将种族主义描述为一种精神疾病，并认为理解这些“小而连续的轰炸”对于治疗疾病至关重要。
从那时起，研究人员一直在寻求进一步定义微攻击及其后果。例如，心理学家Derald Wing Sue和他的合作者在2007年发表了一篇具有里程碑意义的论文，该论文阐述了一个整个框架，用于对不同类型的微侵略性及其影响进行分类。他们举例说明了微侵略性的例子，例如在商店中遵循或在餐厅接受不良服务。他们指出，即使是“我相信最合格的人应该得到这项工作”之类的表达也可以在某些情况下被视为微侵略，例如贬低平权行动。和研究将微侵略与负面心理健康结果联系起来xf187手机版例如降低生活满意度和抑郁症的增加。
微侵略术语已逐渐渗入有关主流媒体，大学校园和工作场所种族的对话。许多教育干预措施已经出现，以满足解决方案的需求。例如，2018年星巴克宣布将关闭其美国商店提供反偏见训练向员工致以两名黑人的事件在商店被捕在费城，他们拒绝购买任何东西，但想在咖啡馆里等待同事。
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人们有时只是过于敏感吗？
使用“微侵略”一词的使用也受到了重大批评。一些学者认为，尽管存在细微的偏见形式，但该领域还有很长的路要走收集强大的证据支持Sue和其他人提出的理论。在此之前，他们说任何人使用微侵略的人还为时过早，更不用说声称他们已经制定了有效的干预措施了。
“如果少数群体成员A对她的歧义性陈述解释 - 例如，我意识到您没有大多数白人的教育机会，所以我可以理解为什么大学的第一年对您有挑战' -由于受到敌对或间接敌对，而少数群体成员B则将其解释为支持或有益的，应该将其归类为微侵入？写作心理学家Scott O. Lilienfield埃默里大学。
其他批评家认为，如此小的行为造成严重伤害，尤其是当他们不发病时。他们认为，一些种族和少数民族过于敏感。但是研究于2019年3月发表发现有力的证据表明，少数民族对轻微的少数比白人更敏感。两组在微攻击后的幸福和生活满意度都相同。只是少数民族更频繁地体验微侵略。
多样性科学实验室的莱同意批评家的观点，他们说这个词有点模糊。几乎不可能证明某人的意图，很大程度上取决于上下文。莱说，合理的是考虑您的本地环境，然后进行研究。例如，如果您是主要在非裔美国人社区工作的白人医生，那么您应该自我教育自己，以便您可以提供具有文化胜任的服务。
莱说：“您可能不会出于隐性偏见而行动，您可能只是无知。”
然而，居住在纽约市的广告专业人士艾格尼丝·安（Agnes An）说，有一个词汇来描述尴尬的情况很有用。她是韩裔美国人，并说她在各种情况下都经历了微侵略，从工作场所到约会场景。
她说：“人们会问我来自哪里，不要问我其他任何事情，仅此而已。”“或者当我回应时，这就是对话的其余部分，'哦，我喜欢K-Pop和Kimchee，'当我还有很多其他方面。”
她说，这在她长大时发生了很多事情，但是“微侵略”一词并没有成为主流。她只是最终摆脱了这些互动感到难过。现在，一种有能力大声疾呼的感觉。
她说：“我很感谢人们创造了一些东西，因为这是一种认识到它实际上发生的。它使它变得真实，并允许人们互相谈论它。”
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