假设您定期运动，并在适当的部分中吃均衡的餐。这是一次特别艰苦的锻炼后的零食时间，您会想吃美味的东西。您没有像往常那样烦恼营养丰富的东西，而是吞噬了一袋巧克力芯片，而只是为了后悔的遗憾。那些内gui和羞耻的感觉？那是认知失调正在上映。
认知失调是当我们持有冲突的信念或我们的行为与我们的价值观不符时，我们感到不适。因为我们擅长处理这些不一致之处，所以我们的本能是解决它们。我们可以通过证明，轻描淡写或改变不一致的信念或行为来最大程度地减少不和谐。“我只称它为作弊的一天，”您可能会说，那些笨拙的饼干高糖。或者您可能指出所有证据这种巧克力对您的健康有益，并得出结论，您实际上帮了忙。xf187手机版根据心理学家Leon Festinger的开创性认知失调理论的说法，我们有一种动力，激励我们减少心理不适并在我们的信仰之间创造一致性。
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但是，认知失调不仅适用于次要选择，而且还可以在更大的社会问题中抬起头来。在美国进入当代政治。
普林斯顿大学心理学教授和认知失调专家，通过电子邮件。Yet this year, Cooper says, dissonance has led to anger and protest from those who feel President Trump's election "was not the result of a legitimate collective choice of the American voters."想到“永远不要王牌“ 和 ”不是我的总统“许多人都采用的情绪。这些运动的信奉者通过拒绝特朗普的合法性来创造谐调（在信仰之间的和谐），因为对他们而言，他的总统职位是欺诈或不当的。
不过，在选举期间，投票公民长期以来一直在打击认知失调。我们一定会在某些政策或问题上不同意我们的首选候选人，但我们仍然证明对他们的投票是合理的。实际上，一个2015年研究在斯坦福大学和哈佛大学之外，尽管选民拥有多样化且复杂的政策偏好，但他们改变了这些偏好，以与所选政党的平台保持一致。这可以最大程度地减少他们可能会得到的感觉，因为他们支持一个具有冲突价值观或立场的政党。
这可以解释一些人对美国总统的热心支持，尽管他们不赞成他的贬低推文或偏见的陈述。库珀谈到特朗普有争议的推文时说：“选民的困境是，他们选择这位候选人充分了解他的行为。”“他参与其中的越多，他们将拥有的不和谐越多，并且选民对特朗普的越来越积极，那么选民就会减少他们的不和谐。”
即使认知失调的影响在政治领域一直存在，但选举一次非常规，非常不利（根据民意测验）候选人使他们更加明显。采取政府禁止来自七个多数穆斯林国家的移民。数据表明，这些国家的公民对美国人构成了很少的恐怖威胁美国没有致命的恐怖袭击从1975年至2015年。因此，这些移民在统计上构成的风险不足以威胁到国家安全并保证如此严重的措施。这样，该禁令表明其纳法和支持者之间的认知失调：他们为旨在提高美国人安全的禁令证明，尽管有强有力的证据，但它不会这样做。
库珀说：“当事件使我们经历与幸福和福祉的期望相矛盾的存在威胁时，我们被迫进行改变以恢复对我们世界的一致性。”“在艰难时期寻找替罪羊来解释世界上不稳定的状态有助于人们的心理方程。”
然后是假新闻总统顾问凯利安·康威（Kellyanne Conway）的指控替代事实。这种确认偏见，或者仅接受与先前存在的态度相符的信息的趋势与我们解决心理差异的动力有关。我们搜索与我们的信念一致的信息，并遵循志趣相投的新闻来源，以避免认知失调。
在当前美国社会政治气候中，认知失调的存在还有许多其他迹象 - 尽管工人渴望带回煤炭工作的愿望，尽管行业的下降， 或者否认良好的气候变化。很明显，在政治动荡时期，人们（保守，自由派和介于两者之间）正在努力保持自己的价值观。库珀说：“我们需要感觉到我们的信念具有逻辑和心理连贯性。”并考虑如何偏振近年来，美国一直在美国人之间引起了大量摩擦。
那么，当不和谐如此普遍时，我们该怎么做才能确保我们都在有效地进行沟通？上述研究认为，紧密的，善解人意的关系可以改变党派和政策立场。库珀强调理解的价值，合作对话。他说：“关键是让人们有机会在不将其视为差异的情况下娱乐不同的观点。”“关键是，政治话语越类似于对一个人的态度或价值观的正面攻击，就越会被驳回和避免。与人支持的其他价值观保持一致性，使人支持可以更加接受和妥协。”
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