攀冰如何运作

Ice climbing requires different equipment from regular攀岩。当今的专业攀冰齿轮从传统的攀岩工具中演变而成，以使冰和安全性更具灵活性和安全性雪。这re are tons of tools to choose from -- depending on your skill, your terrain and your personal preference.

Ice tools are the most important and most expensive pieces of equipment an ice climber needs. When climbers talk about their ice tools, they're referring to what people often call axes. An ice tool does in fact act like an axe. You swing it into the ice and then use it as a grip while you push yourself up with your legs. The head of the tool is double-sided, with a pick on one side and anadze，一种类似凿子的工具，用于在冰上切碎孔，或者在另一个上锤。有两种冰工具 - 传统和无皮带。

A传统的冰工具包括一条皮带，您将其包裹在手上，以帮助您保持工具。放置工具非常容易，如果它位于地面下方20英尺（6米）的位置，则您的工具对您无能为力。如果您失去立足点并需要从冰上挂起来，直到您恢复它，也会派上用场。当然，您的绳索和绳索也会抱住您，因此您的冰工具不是您的唯一保护。

这无皮带冰工具, on the other hand, is less awkward, and it's easier to switch out tools when you're not tied to your gear. Leashless tools are becoming more popular among experienced climbers because of their flexibility. Ice tools come in all different weights and sizes, and many climbers carry several tools, depending on what sort of climb they're doing. Prices for ice tools run anywhere from $100 to $350.

正如我们之前提到的，冰爪是登山者在雪和冰上获得牵引力所必需的。喜欢防滑钉，冰爪是锋利的金属尖峰，从靴子的底部伸出并在爬上冰上挖入冰。您可以夹在靴子的底部上或绑带冰爪，也可以戴上内置冰爪的靴子。您还需要确定是否要使用单点或双点冰爪。冰爪通常有尖峰在鞋子的前面伸出，通常与冰首次接触。单点冰爪在前面有一个点，而双点冰爪have two points in front. Each type has its advantages. Mono-points tend to be more flexible for混合攀登当您的地形在整个攀登过程中从冰到岩石变化时。单点可以提供更好的冰渗透，并且双点提供了更大的稳定性，但冰的穿透力更少。一些冰爪还具有脚跟马刺。

Ice climbers protect themselves from falling by utilizing冰螺钉和绳索。登山者致电此过程保护。随着攀爬的发展，您将冰螺钉放在战略区域，然后将绳子夹在绳索上，如果您跌倒，这将为您的生命挽救生命。放置的螺钉可以支撑数百磅的力。但是请记住，冰螺钉仅与拧紧它们的冰一样强。我们将在本文稍后再讨论攀冰安全措施。

不要忘记头盔！您需要它来保护自己的头和眼睛免受大块的冰。当然，需要适当的寒冷天气和手套。

现在您有了设备，让我们学习如何攀爬。

如果您是攀冰的新手，那么有数十个攀登clubs that offer guidance and lessons on how to select safe terrain. Seasoned climbers, however, are always searching for that untouched and private piece of ice. North America has many ice climbing destinations -- Alberta, Colorado, Ontario, Alaska, New Hampshire, Montana and more. Across the pond, people flock to Norway, the French Alps, Iceland and Greece to climb ice. Anywhere you find water and low temperatures, you find ice climbs.

在山上，冰形成了两种方式：高山冰从雪开始，随着时间的流逝，将其固结成硬包装的冰，有时称为蓝冰。冰水在您发现径流或渗漏的任何地方形成的形式都更加多样化。它可能会融化并冻结，在雪上形成，产生大的颠簸和山脊，然后变成冰柱。登山者喜欢幻想着秋季将开始形成理想的攀岩冰，而水源将是从岩壁上渗出的小溪。随着温度的下降，冰将变得越来越强，最后将自己绑在岩壁上，从而在攀爬的表面上产生了极强的表面。形成冰冰的理想温度在14至30摄氏度之间（负10和减1度C）。较冷的温度会导致更多的冰形成更快，但是冰键要变得牢固。

您怎么知道冰是否安全攀登？冰可以在一天之内从硬到脆弱到泥泞。硬冰是非常冷的冰，挤满了砾石和污垢，登山者必须用大量的力量用镐穿透这种冰。当温度远低于冰点时，您可能会遇到脆性冰，当您将工具摆入工具时，冰块往往会在盘子中分解。登山者称这种不受欢迎的现象晚餐镀。有时，您可以通过使用工具使用轻击方法来防止晚餐镀板，以轻轻地将您的选择进入冰上。但是，如果不可避免地镀金，您可能希望用力量摇摆到冰上，以清除一切。当温度接近或以上冰点时，冰就会感觉更像塑料。您的选择将迅速下沉并呆在那里，使攀登更加轻松，更快。但是，如果温度变暖到冰点以上，则冰会变得泥泞而柔软。显然，Slushy Ice不能很好地支持您的选择或保护。

好的登山者应该能够在任何类型的冰上攀登，尤其是因为您可能会在一次攀登上遇到不同种类的冰。有时，您可以通过看冰来规定冰。坚固的冰看起来呈蓝色或蓝绿色，并且可能是矿物质染色的。白冰通常充满空气 - 很容易爬升，但可能不支持您的冰螺钉。Chandelier ice实际上是数百个融合的冰柱，很难安全地爬升，因为它不足以容纳冰螺钉。

选择攀爬时，请使用这些提示选择最安全的区域，并注意悬挂冰柱或不稳定的冰，这些冰柱可能会落在您时。

对于基本的攀岩技术，您需要参考"How Rock Climbing Works"。在这里，我们将教您有关攀冰的特定方法 - 从如何正确​​使用冰爪到完善您的选择的秋千。

根据地形，攀冰者在两种基本技术之间进行交替。法国技术，或扁平的，在低角度的斜坡上最有效。你打开脚，像鸭，这使所有冰爪都保持在冰上。随着斜率的角度的增加，这种技术在脚踝上会变得更加困难，因此您应该切换到避开。但是避开脚步可能很棘手，因为它很容易抓住一只脚，因为它经过另一只脚。德国技术称为前指向works best on very steep or vertical terrain. You kick your front crampon right into the ice and then step up.

您对攀冰者的心理图片可能是一个从冰川。但是攀冰也包括在冰爪中的低级步行。如果您在水平或低角度冰上行走，则可能不需要冰工具。但是，如果您要进行垂直攀冰，则需要它。这比看起来正确摆动冰工具要困难。不良的秋千可能导致冰破裂，您的能量将被浪费stick。改善挥杆的唯一方法是练习。保持肘部高，并将其与手和工具对齐。秋千的直接，越精确。使用好棍子，该工具使“ thunk”声音令人满意，就好像它被种植在混凝土中一样。您想要一根可以支持您的体重的棍子，以防您失去立足点。如果该工具感觉不正确，请将其拉​​出并重试。瞄准冰看起来很强的斑点 - 外观凸出的冰通常会板块和破碎。有时，晚餐在不良冰中镀你会露出下面的更强壮的冰。当破碎的冰落下时，您将感谢您的头盔。

当您进行垂直攀爬时，您将经历以下动议：找到良好的立足点，将工具摆入冰上，双脚向上踩踏，更高地摆动，重新上升，依此类推。每当您将镐降落在冰上时，您都应该向上移动。放脚与放置冰工具一样重要。除非冰柔软，否则通常需要几次将冰爪踢入冰中才能实现固体位置。您的脚应始终比手臂支撑更多的体重，因此找到良好的立足点至关重要。保持身体的三角形形状，双腿肩膀肩膀隔开，并在中心挑选。尽可能保持脚跟。其他攀冰技术包括：

With practice, you'll find which techniques work best for the terrain you face. Climbing up a vertical piece of ice is about as dangerous as it sounds. So let's learn about safety and protection.

Ice climbing is dangerous in more ways than one. First of all, you need to protect your body from the elements by wearing layered clothing and dry gloves.雪崩可以在没有警告的情况下发生。奥地利的登山者哈里·贝格（Hari Berger）在日常训练期间被困在150吨冰中，于2006年去世[消息来源：德威尔]。总会有掉入深裂缝的风险雪。但是毫无疑问，攀冰时必须采取的最大预防措施是采用秋季保护。

攀冰者，喜欢rock climbers， 采用贝斯作为攀登期间的安全措施。在固定的保护区中，登山者戴着绳子的安全带，绳索可防止他或她在滑动时掉下来。登山者通常会成对地束缚，有一个指定的伴侣留在地上并控制绳索。（阅读更多有关伤害机制的信息"How Rock Climbing Works"。）如果一个以上的人正在攀登跑步。随着登山者的前进，他或她将把冰螺钉放在那些螺钉中。追随者继续在领导者的后面，沿途卸下了最低的冰螺钉。在一个跑步的打板中，所有的登山者和绳索都在冰上，一起移动。专家建议始终至少有两个冰螺钉，以确保备份安全。登山者还可以从冰上雕刻出自己的锚点 - 这个锚称为鲍拉德- 将绳子放在那些周围。另一个选择是用冰螺钉创建一个“ V”形隧道，称为Abalakov在其创新者之后，并将绳索穿过该隧道。当然，后者的选项需要更长的时间才能设置。有时，您会发现天然锚点 - 坚固的冰柱或岩石突起。

放置冰螺钉时，重要的是要确保它们牢固地固定在冰中。清除任何柔软的冰或雪，并使用冰上的拾音器开始一个孔。从预期拉的方向上固定螺钉约10度角上坡。这拉是在跌落时绳索拉动的方向。这意味着，如果您在陡峭或垂直的表面上爬升，则螺钉将略微向下。确保将螺钉至少放置2英尺（0.6米）。螺丝设计中的进步，例如旋转的手柄，使它们进入冰的辛苦不动。保持螺丝钉并清洁也将使此过程更容易。

Remember that once you reach the top, you'll still need to get back down. Plan your climb so you have enough time to make a safe descent. Nobody wants to climb down the side of an icy slope in the dark. You'll probably be tired and sore on the way down, so be extra careful.

Climbers should always carry first aid kits along with their gear. The pros advise a working knowledge of first aid, including how to apply a tourniquet, splint or treat冻疮。小工具也是每个登山者的朋友。手持式全球定位系统设备可以帮助您在深荒野中找到自己的路。携带雪崩灯塔是一个救生员，如果您最终陷入可怕的情况，请帮助救援人员找到您和您的朋友。而且不要忘记铲子。它不需要电池，可以帮助您摆脱雪地。