您如何衡量幸福？

考虑到这是一种高度短暂的主观情绪，心理学家和学者质疑自我报告的幸福的准确性。考虑一下如果您在离开星期六下午的电影后，当您在高峰时段开车时对人们进行个人幸福的调查，将会发生什么。他们的情绪状态可能会影响他们的反应，因为驾驶员的成就不太满意。

考虑到对生命量表的满意，心理学家埃德·德纳（Ed Deiner）。它要求人们以1比7的比例对以下五个陈述进行评分，从不正确到绝对真实：

分数越高，人们据说对生活的满意度越高。

为了说明人们的情绪潮起潮落，一些研究人员使用经验抽样来衡量幸福[来源：Wallis等]。这将全球满足感分解为定期的幸福检查。通过随着时间的推移随机与民意调查者联系，或者让他们记录日常活动和相应的享受，心理学家可以从另一个角度获得幸福问题。

从及时的事件（而不是反思性评估）方面构架幸福可以改变结果。例如，《时代》杂志调查和普林斯顿大学的一项研究都涉及性的幸福感。时间询问受访者的反思性立场，而普林斯顿综合体验抽样。在普林斯顿的调查中，性别排名为参与者最积极的活动[来源：Wallis等人]。另一方面，时间受访者对其进行了较低的评价。普林斯顿的参与者不一定比时间参与者在床上的时间更好。相反，由于令人愉悦的嬉戏在他们的脑海中更加新鲜，因此积极的情感影响可能会更加强烈。

在哈佛大学的赠款研究中，实时经验和记忆之间的类似不一致之处也出现了，该研究跟踪了268名男学生72年。挖掘其心理的特定方面 - 未满足的职业愿望，性抑制，破裂的关系 - 揭示了焦虑，不安全感和损失[来源：来源：申克]。然而，一次又一次，男人的全球幸福评估响了。很少有人会改变他们的生活，并在老年时发现满足。由此，似乎幸存​​的那些颠簸和瘀伤最终带来了最大的成就。

将幸福感凝结成一个数字或排名可以打折真正满足的复杂公式。高高得分是受遗传学，个性和普通运气影响的骰子掷骰。但是前往丹麦的旅行可能不会损害赔率。