洗手已经成为2020年的口头禅。我们都听说过清洁和消毒表面的重要性。但是，一旦您将房屋成为庇护所到位的避风港，如何将新物品带入消毒的安全区域？毕竟，我们仍然必须吃饭并获得必需品，那么我们如何在里面获得这些杂货，外卖餐和邮购产品并确保我们安全地做到这一点？
担心如何做这一位医生，Jeffrey Vanwingen博士，录制一段视频，了解如何将杂货和其他食品带入家中。Vanwingen将视频上传到YouTube之后，它很快就传播开来 - 在短短几天内获得了超过1700万次观看次数 - 并引发了帮助大急流城，密歇根州大急流城的专家之间的讨论，家庭医生进行了更新。
他说：“我很高兴以这种方式搅动锅。”“作为一名初级保健医生，我的重点是预防。我真的认为，对于人们，尽力而为，不签订COVID-19，这一点很重要。”那是因为从统计学上讲，每个得到它的人感染两个或三个其他人。
范温根说：“事情正在发展。”“我们越来越意识到，我们正在努力分享最佳实践。”这些做法之一是将您的杂货视为必须进行消毒的另一种表面。
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您真的需要消毒杂货吗？
尽管对清理表面和洗手的建议进行了持续的建议，但触摸日常物体并不是冠状病毒传播的主要方式。范温根说：“这是与他人紧邻的。”
根据疾病控制中心（CDC），“由于冠状病毒在表面上的生存能力较差，因此在几天或几周内，在几天或几周内发货的食品或包装风险很低。”
尽管如此，引用的国立卫生研究院（NIH）研究xf187手机版发现冠状病毒可以生存在空中最多三个小时，纸板上24小时，在塑料和不锈钢等硬表面上进行72小时。因此，正在进行的建议洗手并消毒表面。当杂货从最近有许多人碰到它们（或更糟糕的是，对它们打喷嚏）的商店中进行消毒，该包装也开始听起来像是一个很好的主意。
尽管如此，范温登仍然承认，NIH研究的数据提供了最差的情况实验室中冠状病毒生存力的方案。
他说：“在现实世界中，随着时间的流逝，病毒降解。”但是，由于在大流行的人的正面将被指控做太多事情，而在不够做的背面，他邀请了他16岁的儿子曼尼（Manny）帮助他拍摄视频。就杂货而言，要安全比后悔要好。
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如何解开和消毒您的杂货
如果您现在有时间（老实说，您可能会这样）继续前进，并采取额外的步骤对您的杂货进行消毒。
范温根说：“人们按全家居住的秩序安全地在家中安全，但最令人关注的是人们搬出家园。”“人们可以做的一件事是他们可以出去买东西。”在他的视频，他解释了如何使用与医疗领域中使用的“无菌技术”打开您的杂货。这是基本说明：
- 如果可能的话，将您的杂货放在外面或车库中三天。这使他们能够满足由NIH确定的72小时的生存时间框架。如果您使用购物服务，请让送货人员将杂货留在外面。
- 如果您必须立即将杂货带入内部（例如，对于易腐物品），请使用Vanwingen修改的无菌技术来清除容器和杂货本身的冠状病毒。
- 首先，用标准消毒剂消毒桌子或台面EPA批准的类型，包括Clorox消毒湿巾和某些Lysol喷雾剂。将一个区域指定为“干净”部分，另一个区域为“肮脏”部分。
- 当您将所有东西带入里面时，将杂货放在您指定为“肮脏”的区域上。
- 用消毒剂饱和，开始擦拭！硬塑料中的物品易于清洁，但应从包装或容器中删除其他产品。例如，从盒子里拉出谷物袋，扔掉盒子。然后将谷物袋放在干净的部分。您还可以将面包从袋子中倒入塑料容器中，而不是对面包袋进行消毒。
- 清洗所有水果和蔬菜。在视频的较旧版本中，Vanwingen建议使用肥皂和水，但他现在倡导仅在水中洗涤。
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安全杂货店购物的提示
当然，在您甚至可以卸下这些杂货之前，就必须得到它们。这意味着杂货店购物安全 - 从商店开始。当你走时，练习社交隔离，不要触摸你的脸，回家，立即洗手，范温根解释说。考虑戴口罩。
他说：“面具要做的一件事是防止我们在某种程度上将其传播给其他人。”“而且，这对我们来说是一个很好的提醒，不要碰我们的脸。”
尽管将孩子带出屋子可能很诱人，但杂货店购物不是时候了。实际上，您应该计划要购买的东西前您走了，以便可以最大程度地减少商店中的时间。避免拿起物品来查看它们 - 只触摸您打算购买的东西。
距离其他购物者和存储员工至少保持6英尺（约2米）。一些杂货店一次限制了一次允许的购物者数量，并标记了结帐行的距离。
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外卖或直通餐食安全吗？
无论您的食物来自外卖还是直通车，您都可以遵循类似的步骤。最好在食品交换期间最小化接触。在一个消费者报告托比·斯坦格（Tobie Stanger）的文章警告说，即使清洁了餐馆，商店或仓库，送货人员也可能采取相同的预防措施。许多送货服务雇用了没有得到很好监控的独立承包商。在您家门口剩下任何送货，并以电子方式付款和尖端。
范温根说，一旦您的饭进餐，一旦您进入家中，就将其从容器或包装纸中取出。食物本身不是冠状病毒的问题。
他说：“这是我更关心的包装纸。”更好的是，在微波炉中弹出您的食物。热量破坏了冠状病毒。
尽管提供了许多预防措施，但Vanwingen不希望人们害怕食物。
他说：“这不是食源性疾病。”“知识是打击恐惧的最佳方法。如果我们尽力而为，我们将尽自己的一份力量，每个人在那里，降低曲线””
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