喝非科的牛奶可能阻碍儿童的成长

经过:雪莱·丹兹(Shelley Danzy)

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非牛奶是许多国家的新兴行业,但这可能导致儿童成长延迟。purestock/getty图像

有牛奶?也许不吧。牛奶销售正在下降,几乎一半的美国人喝非牛奶。有杏仁,腰果,亚麻,椰子,大麻,藜麦甚至豌豆“牛奶”。长而短的是69%消费者认为非牛奶比乳制品比乳制品更健康xf187手机版研究发表在《美国临床营养杂志》上表明,饮用非科牛奶的小家伙平均年龄较短。这足以让您说“ Moo!”

多伦多圣迈克尔医院的研究人员检查了5,034 2至6岁儿童的高度测量和问卷调查。根据父母的反应,有84%的孩子只喝牛奶。5%的人只喝非牛牛奶;8%的喝酒;3%的人都不喝。研究作者发现,每杯(250毫升或8.5盎司)的noncow牛奶,孩子们喝了0.4厘米(0.2英寸)。他们的牛奶饮用的牛奶饮用的牛奶饮用的每杯的平均水平比平均水平高0.2厘米(0.1英寸)。

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从角度来看,假设小3岁的珍妮每天喝三杯Noncow的牛奶。她的风险比塔米(Tammy)短1.5厘米,塔米(Tammy)喝了相同数量的牛奶。珍妮可以从第50个百分点降至第15个百分点世界卫生组织xf187手机版的增长图, 根据研究人员。即使在珍妮的饮食中添加一些牛奶也不会帮助她的身材矮小。当研究人员进行了分析以确定儿童如何同时喝牛和非牛的牛奶时,他们发现饮用Non-Cow的牛奶仍然与每杯Noncow的牛奶高度低0.3厘米有关。

根据世卫组织增长标准,低于平均水平的高度可能可能表明健康问题,但是在研究团队甚至可以开始推测孩子为什么要短的情况下,需要xf187手机版进行更多的研究。一个想法是,喝非科牛奶的孩子可能会减少脂肪和所需的蛋白质。肯定牛奶成分,例如蛋白质,矿物质和乳糖,对孩子的生长非常重要。两杯牛奶有大约16克蛋白质,100%每日要求一个3岁的孩子。相同数量的杏仁奶?研究作者说,只有4克蛋白质,占每日需求的25%。其他食物(如鱼类,鸡蛋和豆类)也是蛋白质的来源,尽管儿童可能并不总是从中获得足够的营养。

联合国粮食及农业组织兴发登录m xf839 com指出,仍然没有全球食用牛奶或乳制品的建议。国家经常有自己的饮食指南,基于当地食品,成本和食品习惯的可用性。然而全球,非牛奶销售量已成为一种现金母牛,在2009年至2015年期间翻了一番,达到210亿美元。在美国,该行业预计将增长50%在2015年至2020年之间。

但是,直到对Noncow牛奶的营养益处和缺点进行进一步的研究之前,乳制品饮食中儿童的高度可能会继续停止牛奶的同龄人。

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