如何与您的朋友谈论种族并成为朋友

经过:阿里亚·霍伊特(Alia Hoyt)|
女性朋友,非裔美国人和高加索人“width=
处理种族事务的保护可以很粘,但也非常有意义和富有成效。purestock/getty图像

艾哈迈德·阿贝里(Ahmaud Arbery),乔治·弗洛伊德(George Floyd),雷沙德·布鲁克斯(Rayshard Brooks)和布雷娜·泰勒(Brena Taylor)等黑人最近死亡的后果引发了人们对美国种族种族的讨论的增加,或者至少有兴趣这样做。但是,当与不同的人之间讨论时,这个话题可能是一个雷区种族背景

佐治亚州美国人的珍妮弗·约翰逊(Jennifer Johnson)是白人,他记得特雷冯·马丁(Trayvon Martin)去世后与黑人朋友的谈话。她回忆说:“我们完全分歧。”“我只是无法摆脱我的头部的一部分是她解释了黑人遇到警察时遇到的恐惧。我曾经被警察拉一次我的枪,我对这种感觉不太在意,但是对她来说,这不仅仅是恐惧,而且令人恐慌。”

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乔治·弗洛伊德(George Floyd)在明尼阿波利斯(Minneapolis)被杀后,约翰逊(Johnson)与她的朋友伸出援手,以道歉,因为她的朋友很愉快地接受了。她说:“她真的教会了我很多关于种族和文化差异的知识。”约翰逊说:“我现在知道种族主义在南方还活着,而且已经采取了这样的活动,向我展示了有多少种种族主义者包围我。”“我的朋友在使我思考和同情的过程中最有用,并想象如果我出生在不同的皮肤中会有什么不同。”

谈话积极结束。但是人们常常害怕甚至开始谈论。“我一直在避开这个话题,因为担心说错话。我不想冒犯任何人,”亚特兰大的霍莉(名字更改)是白人。她说,她的担心变得更加复杂,因为有些人在社交媒体上呼唤其他人没有谈论种族不公正现象。她解释说:“在阅读了人们像我这样的人的帖子之后,我觉得自己很虚弱,是替罪羊。”

但是,亚特兰大的激进主义者和创始人阿米莎·哈丁(Amisha Harding)集体的勇敢对话,发现她的担心实际上令人心动。非裔美国人哈丁说:“她足够关心的是要有周到和思想,她作为白人的声音可能会被误解。”“她不想在火上添加更多的木头。”

就是说,如果霍莉和像她这样的其他人能够找到进行对话以学习和改变的意愿,那将对种族正义运动有利。“多年来,这些对话没有进行。这是房间里的大象。”Courtland Lee博士,芝加哥专业心理学学院辅导员教育计划的教授,以及多元文化咨询专家。“这是一个非常非常复杂和挑战的主题。”

哈丁了解在当前气候下大声疾呼的恐惧。她说:“但是,如果人们不花时间坐下来交谈并为相互理解和尊重创造空间,那么就没有任何改变。”但是要为此,对话的两端的人们都需要开放,接受和耐心。“我们需要人们感到建立和授权。我们需要他们露面并提升声音。”

无论谁参与了对话,这里都是一些有用的指南,以保持充电的对话建设性。

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1.保持友善

种族问题一直是热门按钮,但现在有一个增加的优势。哈丁说:“人们害怕,困惑,愤怒和生气。”“重要的是要从我们必须记住的那些善良和体贴的情绪上理解。”

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2.考虑一下您的意图

您希望从这样的对话中获得什么?您的意图有帮助吗?有害?生产力,还是相反?如果您进入对话,社交媒体帖子,文本主题,其议程不是积极或开放的,那么最终的对话也不是那样的。

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3.保持开放,诚实和烦恼

李说:“有人必须勇敢地说,'嘿,让我们谈谈。'“我认为最好的方法是说出你的真理。基本上,说出你的想法。”他说,例如,如果您是有色人种,并且听到一些使您成为种族主义者的东西,请不要害怕大声疾呼并引发讨论。

白人也应该毫不犹豫地要求洞悉他们不了解的问题。“说,'我是白人。我从来没有经历过。你很害怕吗?”李说。

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他指出,白人通常害怕将人称为“黑人”,即使这不是负面或屈尊的描述符。“我和白人朋友和同事一起发现的一件事是,当他们谈论一个人时,他们会描述自己的身高,体重,衣服。他们不能说'黑色'一词。他们绊倒了,他们很尴尬。”李说。

3.同情,不要同情

不管意图多么好,白人永远都不会完全理解成为有色人种的感觉。因此,不要试图使他人的经历正常化或运用自己的情况。

“我不希望人们说的一件事是'我了解您来自哪里。'不,你不会。这确实使人们生气。”李说。“这成为在那里的对话。”他还警告不要使用陈词滥调,疲倦的短语,例如“我听到你”。

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4.合法听

这可能是最重要的一点。哈丁说:“经常,人们如此倾向于表达自己的立场,以至于他们不听。”但是,不要在计划您的反驳时只列出一半。“听听,不要回应。如果您听的话,您会发现您实际上可以进行真实的对话。用耳朵,但也有心。”

即使您无法完全理解对方的情况,验证他们也很重要。李说:“您正在尝试倾听并接受有关此人的背景和现实的教育。接受它的本质。”他补充说,您无法解释或将其应用于您自己的世界观。“试图理解这是他们的现实。”

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5.不要防御

我们都看到人们与“所有生命”对抗“黑人生活”。许多这样做的人不了解口号的背景,因此由此产生的防御性是不当的。李博士说:“例如,当黑人谈论压迫和种族主义时,你听到白人说,'我的人民也不容易。'“这可能是真的,但是您并不是要理解该人的背景以及他们的来源。不要立即变得防御并捍卫您的文化。”兴发登录m xf839 com

李指出,这就是为什么很多这样的对话都没有到任何地方的原因。人们没有听,而是关闭并采取防御姿势。“我认为,这对双方都需要,您必须倾听理解。”

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哈丁回忆起在抗议种族正义的抗议游行中,看到一个白人妇女拿着一个标志,说我们都应该是色盲。她说:“我知道她的意图很好。”“她不知道如何支持我们,但她想在那儿。我说,'谢谢你在这里和一个盟友……我想作为黑人妇女承诺,我很高兴与您谈论您的经验,并帮助您发展理解。”[您可以看到]从她身上抬起来。我可以说:“那个迹象令人反感。”但这会让她关闭并把她拒之门外。”

一场对话后,很少有复杂的问题被彻底理解或解决,但每个问题都是朝正确方向迈出的一步。如果做得正确,尊重的话,在谈话结束时,两个人可能不会完全获得彼此的职位,但是他们将在以后继续进行谈话的地方。

李建议,如果它确实在另一端恶化,请不要对失去友谊感到烦恼。“如果关于种族的坦率,诚实和公开的讨论会破坏友谊,那就不是一种友谊。”

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