生物素设计:如何将外部带入内部使您快乐

经过:玛丽亚·亨特(Maria C. Hunt)|

Fallow Water,生物素设计的一个例子“width=
弗兰克·劳埃德·赖特(Frank Lloyd Wright)撰写的《 Falling Water》(Kaufmann Residence)可能是最著名的生物设计设计例子之一,因为室外和室内空间似乎无缝地融合在一起,为居民提供了很多绿色空间。达达罗/Wikimedia Commons(CC0 1.0)

您设计房屋的方式真的可以帮助您更好地思考,更放松,更具创造力吗?是的,科学家说,这些只是生物植物的一些好处,这是设计理念自然世界里面。

如果您曾经参观过一家精品酒店或一栋带有活墙的办公大楼多肉植物或藤蔓,设计师可能会想到生物友善。添加植物是将大自然母亲带入空间的一种简单方法,但是这种设计理念有许多方面由Google,Amazon,Microsoft和Westin Hotels等公司采用的。

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什么是生物友?

许多古代文化,来自兴发登录m xf839 com埃及人希腊人到欧洲的德鲁伊和日本的神道,崇拜自然的沉默。拉尔夫·沃尔多·爱默生(Ralph Waldo Emerson)是自然影响人类精神的力量的敏锐观察者。在他的1844年第二次系列文章,“他写道”仅在世界大师呼吁他们的帮助方面,他们才能达到宏伟的高度。这就是他们悬挂的花园,别墅,花园房屋,岛屿,公园和保护区的意思。”

人文主义哲学家Erich Fromm是第一个介绍生物植物概念的人,这是1964年的希腊语“爱情之爱”。它源于人类需要与自然世界建立联系才能蓬勃发展和快乐的想法。自然主义者和哲学家爱德华·奥·威尔逊(Edward O. Wilson)被认为普及该术语在1980年代。

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生物植物的想法从何而来?

事实证明,生物室内设计背后的原理是从工作中汲取的,以优化动物园栖息地。心理学家朱迪思·海尔瓦根(Judith Heerwagen)是1990年代初期在西雅图动物园工作的研究生,当时官员们开始重新考虑大型灵长类动物的外壳。生活在最小笼子里的动物表现不佳。Heerwagen在一封电子邮件中说,他们与反社会作战,没有繁殖。

Heerwagen凭借着动物学和生态学的背景,推荐了一个更像猿人的本土景观的围栏。Heerwagen说:“随着动物园设计转向更自然的栖息地和混合物种围墙,基于对其自然生态和环境的广泛研究,动物开始蓬勃发展。”

在房屋和办公楼工作的其他设计师开始在其工作中使用相同的原则。Heerwagen写道:“通过结合与我们不断获得自然设施的不断发展的需求相关的生物植物设计,更仔细地思考建筑物作为人们的栖息地:太阳,日光,植物,植物,花朵,自然图案。”

尽管一些微软和亚马逊等公司正在实施生物友善原则以提高工人的生产率,但并不普遍。“我们已经走了很多方法来改善动物园动物的条件,而不是在办公室里的人,”比尔·布朗宁(Bill Browning)说。Terrapin明亮的绿色,位于纽约市的绿色建筑研究和咨询公司。

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科学对生物植物有何评论?

有许多研究支持这样的想法,即良好的光线,新鲜空气和户外视图可能对我们的健康有益。xf187手机版在自然光的房间里工作可以提高生产率,提高心情和提高睡眠质量根据西北大学神经科学实验室研究人员的2013年研究。他们发现,与在无窗的空间中工作的人相比,在工作日暴露于自然光的人会又有46分钟的睡眠。

在一个2015年小型研究在韩国完成并由美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)出版xf187手机版,年轻人被要求将植物转移到新锅中或在计算机上执行任务。研究人员在每次活动后都测量了他们的精神状态。他们发现,与植物一起工作后,受试者更加放松,并经历了舒张压下降。

寻找一个恢复重点的简单方法在您的工作日?户外步行一小段路。如果不可能,请查看自然场景的照片或绘画。神经科学家发现,凝视自然场景40秒或更长时间,可以让大脑的前额叶皮层休息一下。布朗宁说,您将重新开始工作。

在1984年由美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)发表的最有趣的研究之一中,研究人员发现,手术后的人们在医院和xf187手机版需要减少止痛药如果他们有花园的景色,那么与砖墙的景色相比。

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如何将生物素设计在您的家中工作

我们可以将大自然带入里面,改变房屋的布置方式,并选择模仿自然世界的模式。布朗宁和他的团队在论文中确定了生物植物的各个方面”14种生物嗜生物设计模式,“发表在《陶雷》杂志上,他们的书”内部的自然:生物粒子设计指南,“由皇家英国建筑师学院委托,将于2020年9月发布。

如果您正在寻找在家庭环境中制作的简单方法,布朗宁说要从景色开始,然后转到地毯,墙壁覆盖物,百叶窗和面料,上面有“简单的基于自然的模式”,例如阳光通过叶子,田间甚至火焰中的草浪。一些简单的想法一开始:

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1.创建一个避难所

避难所是保护背部的任何地方,并且您的头顶上有一个冠层。那可能是一张顶篷床,雨伞下的露台座椅,高背椅子,甚至塞在窗户或壁炉旁边的座位。布朗宁说:“您可以退出动作并为电池充电。”如果您被合作并与他人庇护到位,那就特别令人舒缓。

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2.获取一些植物

室内植物可能是开始生物素设计旅程的简便方法。但是,要获得一个以上的Philodendron,pilea peperomioides或Kimberly Queen Fern创建一个小小的翠绿区域。布朗宁说:“我们注意到的一件事是,我们似乎对植物的反应更好,就像它们是一个小栖息地一样。”

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3.最大化您的观点

布朗宁说,打开窗帘或移动家具以创建户外景观至关重要,尤其是如果您可以看到树木,植物,鸟类或蝴蝶。希望这一景观是延伸100英尺(30米)或更多的景观。布朗宁说,像盯着电脑一样凝视的近距离工作会产生眼睛疲劳,而长远的视野可以让眼睛背面的肌肉放松。

尽管对生物素设计的科学支持相对较新,但自然的恢复性能并未在前几代丢失。100多年前,诗人艾默生宣布在他的文章“自然:”中,“眼睛的健康似乎需要地平线”。xf187手机版

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