盐酸恐惧症或害怕口臭，没什么新鲜的。实际上25％的人口实际有盐症真正的。但是，在冠状病毒大流行时代，戴着口罩 - 对我们许多人来说，口臭是新问题的。
从好的方面来说，大多数人根本无法闻到您的呼吸，因为您戴着脸部遮盖。不过，不利的一面是，由于面具，您可能以前从未有过的方式闻到自己的呼吸。
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事情是大多数人通常通常不知道关于他们的呼吸闻起来的气味 - 即使很糟糕。到现在。戴着面具可以打击冠状病毒大流行通过防止您和他人的呼吸自由旅行。这意味着当您呼气时您的呼吸在鼻孔下方收集，这有点不舒服，因为它是温暖，湿润的，坦率地说，它会闻起来。
那么，如何打击“面具呼吸”？口臭偶尔可能是由与您的口腔无关的慢性健康问题引起的，例如糖尿病或肝脏，肾脏，肾脏问题xf187手机版窦或呼吸道。其他因素可能包括您的饮食，特别是如果您正在吃大蒜和洋葱等辛辣食物。在这种情况下，即使您的嘴中的食物气味也不会徘徊。这是因为当您的身体消化您的饭菜时，他们被推回了大气中。
口臭诱发食物的其他来源包括含糖糖果和酒精饮料，这会导致气味作为糖在糖中盛宴的细菌。
当然，牙科问题也是口臭的常见来源，包括蛀牙，牙龈疾病和受影响的智慧牙齿。这些长期问题通常是不良习惯的结果，这些习惯也会引起短期口臭问题。您的最后一两顿饭的食物尚未被牙线或刷掉，会在您的嘴里分解，导致臭味。当然，吸烟是肯定会使您呼吸臭味的另一件事。
好的牙齿卫生，例如用牙医牙线，刷牙，定期清洁和检查牙医的检查将有助于减少牙齿问题和结果的口臭。但是在短期内，您可以咀嚼无糖的口香糖并喝水以刺激新鲜唾液的产生，这有助于防止口腔变得陈旧。
漱口水也有助于短期。寻找真正杀死细菌的人西酰吡啶丁基氯化物或氯己定在成分列表中。
现在没有时间像现在这样改善您的牙齿卫生和呼吸。在面具成为过去之后，您将能够充满信心地向您不再社会遥远的家人和朋友打招呼。
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最初出版：2020年7月23日
