5个常见的牙科神话

过度使用漂白剂可能会使您的牙齿敏感，但不会削弱它们。

jutiterimages/brand x图片/Thinkstock

我们都希望我们的珍珠白色是白色的，有时会定期刷牙和牙线不会削减它。幸运的是，柜台上或通过牙医（从凝胶到糊状到条纹）有许多美白产品，以帮助愚弄大自然并使我们的牙齿看起来更好。

但是有些人担心在牙齿上使用漂白产品可能是有害的，也可能会削弱牙齿。这种恐惧背后有基础吗？并不真地。如果按照指示使用，则漂白产品通常是无害的。那是因为牙齿漂白仅影响牙齿的颜色，而不是其健康或力量[来源：xf187手机版今天的健康xf187手机版]。漂白是通过去除某些牙齿的色素沉着来起作用的，如果将它们漂白过多并去除过多的天然色素沉着，则您的牙齿可能会开始看起来半透明[来源：约翰斯顿]。有些人可能会误认为这种透明度会削弱搪瓷或对牙齿的损害，但事实并非如此 - 只是颜色的变化。

过多漂白的副作用包括暂时的牙齿敏感性和刺激性的牙龈，但无需担心使用漂白产品会削弱您的牙齿[来源：今天的健康xf187手机版]。

从表面上看，这个神话可能是有道理的 - 如果您牙龈流血您会让他们独自一人直到他们愈合似乎是合乎逻辑的。但是，当涉及到牙龈时，情况恰恰相反。当您的牙龈流血时，这是一个迹象表明斑块和食物颗粒沿着牙龈线积聚，牙龈变得刺激和发炎。如果您希望出血停止[来源：狄龙]。如果您是第一次磨牙或牙线，或者是第一次，您的牙龈也可能会流血，并且您的牙龈不习惯[来源：WebMD]。

关键是定期，轻轻地刷牙。牙医建议握住牙刷，以使刷毛与牙齿的角度为45度，刷子指向您的牙龈。这是通过刷牙去除牙龈线牌匾的最有效方法[来源：美国牙科协会]。当您的牙线时，不要强迫牙齿之间的牙线 - 而是按照牙齿的曲线轻轻地来回滑动牙线，直到牙齿在牙齿之间滑动[来源：WebMD]。可能需要一些时间，但最终出血和酸痛将消失。如果不是，它可能是一个更严重的问题的迹象，您应该看到您的牙医[来源：狄龙]。

实际上，口臭可能是由几个因素引起的，其中只有一个很差口腔卫生。您吃的食物是主要的罪魁祸首 - 无论您的刷多少和牙线，洋葱都充满大蒜，洋葱必定会使您的呼吸气味。那么肺炎等疾病呢？当您拿到那个时，没有人愿意亲吻您，这不仅是因为他们想避免生病 - 某些疾病也会给您口臭。因此，不要太快判断那个封闭式同事呼吸呼吸时何时冒犯 - 这可能不是他的错！

那你自己的口腔气味呢？只要您遵循牙医每天至少两次刷牙和牙线的建议，并且您每年至少拜访牙医两次进行定期检查，您可以确定口臭不是牙科卫生问题。但是，如果您仍然担心臭呼吸，向您的牙医询问 - 他或她可以确定是否有与牙齿卫生有关的气味，或者它们是否由其他物质引起[来源：WebMD]。

那巧克力棒会腐烂吗？不久，您之后刷牙。

地中图/光载盘/Thinkstock

当您听到脑海中na乱的声音时，您只是要大量咬一口decadece乱的甜味，也许是粘稠的太妃糖或双巧克力糖果吧，说：“如果您吃那个，您的牙齿就会掉下来！”听起来有点熟？我们中的许多人可以记得，如果我们吃太多含糖食品，他们会摧毁我们的牙齿。但是你知道的数量糖您吃的不是蛀牙的决定因素吗？

口腔中的细菌以碳水化合物（如糖）为食，并产生一种酸在牙齿的搪瓷中吞噬的酸。糖在口中的时间越长，细菌可以喂养和产生酸的时间越长，并且酸可以在牙釉质上工作的时间越长[来源：薯条]。换句话说，这与您吃的糖量无关，而是与糖接触的糖的时间[来源：Sciencedaily]。

这意味着要吃三个糖果棒，然后立即刷牙，对您的牙科健康有害，而不是在不刷牙的情况下吃一个糖果棒。xf187手机版慢慢溶解糖果（如棒棒糖）也是一个坏主意，因为两种情况都使糖在牙齿周围悬挂很长一段时间，所以整天都在含糖饮料。

因此，这个故事的寓意是：享受糖果，但请确保您之后刷！

这是一种古老的家庭补救措施，这是完全错误的 - 您绝对不要将阿司匹林直接放在疼痛的牙齿上或附近。毕竟，你不会阿司匹林在额头上，如果您头疼，对吗？

服用阿司匹林片剂的唯一安全有效的方法是吞咽它。吞咽阿司匹林时，它会通过消化道吸收到您的体内。然后，它进入您的血液并在您的体内旅行。阿司匹林通过停止生产来起作用前列腺素，从身体受伤的部分发送疼痛消息的分子到您的大脑。当阿司匹林达到疼痛的牙齿时，它会抑制那里的前列腺素的产生，减轻您感到的疼痛[来源：国立卫生研究院xf187手机版]。因此，即使可能通过将阿司匹林直接放在牙齿上来绕过消化过程很容易绕过消化过程，但这只是那样行不通。

还需要另一个理由使这种无效的谣言休息吗？将阿司匹林直接放在疼痛的牙齿上或牙龈上，可能会导致牙龈和嘴唇酸性化学燃烧。因此，如果牙痛的疼痛还不够糟糕，当阿司匹林在嘴里留下酸痛时，您必须处理更多的疼痛[来源：薯条]。